一說話就臉紅怎么辦啊

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_102528

  女，23歲。一說話就臉紅，很害怕當(dāng)眾說話或者不熟悉的人一直注視著我，但是和完全不認(rèn)識的人有時候又好像可以很大方的講話。我覺得自己有時候特別勇敢有時候又特別膽小。

• 譚明珠

  你好

• ask_102528

  你好

• 譚明珠

  你應(yīng)該是存在社交恐懼癥

• ask_102528

  那為什么面對完全陌生的人可以很大方

• 譚明珠

  這種情況應(yīng)該比較常見

• 譚明珠

  就是對象的問題

• ask_102528

  對

• 譚明珠

  這是一種狀態(tài)

• ask_102528

  我最怕的就是不太熟的人，很尷尬的一種感覺，心里本能的抗拒和她交流

• 譚明珠

  并不算是疾病

• 譚明珠

  嗯是一種心態(tài)

• ask_102528

  怎么改

• 譚明珠

  沒有很好的辦法，只能是嘗試

• ask_102528

  還以為自己心里出問題了

• 譚明珠

  嘗試跟不太收悉的人交流

• 譚明珠

  多交流自然不會出現(xiàn)尷尬的情況

• ask_102528

  感覺這一步很難耶

• 譚明珠

  所以要多試一下

• ask_102528

  好的

• 譚明珠

  嗯

• ask_102528

  謝謝

• 譚明珠

  不客氣

• 譚明珠

  謝謝你的咨詢

• 譚明珠

  再見

• ask_102528

  好的再見

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