便秘嚴(yán)重很硬跟羊屎似的怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_783730

  女，18歲。便秘，其實(shí)從小就便秘，不過(guò)高中的時(shí)候就好了，但也是我最胖的時(shí)候。三天前又便秘了。剛剛排出，很硬，很干，而且有血，就像羊屎蛋子一樣都是一塊一塊的，吃過(guò)很多藥物，但都是只會(huì)肚子疼，疼到不行了也拉不出來(lái)

• 黃剛

  可以外用開(kāi)塞露，立竿見(jiàn)影

• 黃剛

  又沒(méi)有副作用

• ask_783730

  但是不解決長(zhǎng)時(shí)間的啊

• 黃剛

  你平時(shí)吃青菜水果嗎

• ask_783730

  吃，但也不是很多

• ask_783730

  開(kāi)塞露有時(shí)候用了效果也不太好

• 黃剛

  要多吃粗纖維食物

• 黃剛

  運(yùn)動(dòng)量怎么樣

• ask_783730

  前幾天還有些運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在偶爾在家里做做瑜伽什么的

• 黃剛

  運(yùn)動(dòng)量小也不行

• 黃剛

  你每天快走至少一小時(shí)

• 黃剛

  讓胃腸蠕動(dòng)起來(lái)

• 黃剛

  促進(jìn)排便

• 黃剛

  效果很好的

• ask_783730

  近一個(gè)月了吧，我都在減肥，然后吃的也不多，幾乎是吃一個(gè)水果能飽的就不會(huì)多吃一點(diǎn)饅頭

• ask_783730

  而且我還容易肚子脹，屁也多

• 黃剛

  哦

• 黃剛

  就是運(yùn)動(dòng)少

• 黃剛

  再配合運(yùn)動(dòng)

• 黃剛

  效果就好了

• 黃剛

  你試試

• 黃剛

  最多一周見(jiàn)效

• ask_783730

  而且我還經(jīng)常打飽嗝，

• 黃剛

  反酸噯氣胃疼嗎

• ask_783730

  有胃炎，也有噯氣

• 黃剛

  嗯，

• 黃剛

  與你節(jié)食有關(guān)

• 黃剛

  不吃飯有關(guān)

• 黃剛

  每頓應(yīng)該少吃點(diǎn)

• ask_783730

  我知道，這幾天我也有在吃雙歧桿菌三活聯(lián)菌，但是效果。。

• 黃剛

  怎么樣

• ask_783730

  也不是太好，吃了也沒(méi)什么感覺(jué)

• 黃剛

  你按時(shí)吃飯就行

• 黃剛

  先不用吃藥

• ask_783730

  早上剛起床我會(huì)喝一杯鹽水，喝了之后我會(huì)溜達(dá)半小時(shí)，但是只會(huì)肚子咕嚕咕嚕的就算去廁所了也不過(guò)是放個(gè)屁而已

• 黃剛

  這樣不行

• ask_783730

  我知道不行。但就是拉不下來(lái)

• 黃剛

  要快走，才能促進(jìn)腸蠕動(dòng)

• 黃剛

  適當(dāng)外用開(kāi)塞露

• 黃剛

  多吃青菜水果等粗纖維食物

• ask_783730

  開(kāi)塞露有時(shí)候用了之后一開(kāi)始拉的是浠水，然后還是干

• 黃剛

  天天用就好了

• ask_783730

  如果再配合一下活菌會(huì)不會(huì)更好些

• 黃剛

  可以

• ask_783730

  好的，謝謝您

• ask_783730

  好的

• ask_783730

  有問(wèn)題我在向您咨詢(xún)

• 黃剛

  不用客氣 有什需要再聯(lián)系我

• ask_783730

  嗯呢

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容