男,30歲。網(wǎng)上都在傳康寶萊奶昔減肥,這個(gè)靠不靠譜
ask_965805
男,30歲。網(wǎng)上都在傳康寶萊奶昔減肥,這個(gè)靠不靠譜?
劉會(huì)彬
你好
劉會(huì)彬
這個(gè)醫(yī)院沒有這種藥,是不推薦使用的
ask_965805
好的吧
劉會(huì)彬
嗯
劉會(huì)彬
減肥首要的是兩條,管住嘴邁開腿,控制飲食,規(guī)律飲食,不額外吃零食,加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng),減少額外攝入,加強(qiáng)消耗,減肥藥只是輔助作用,無法取代運(yùn)動(dòng)跟飲食的地位
劉會(huì)彬
你目前身高體重多少?吃飯胃口怎樣?有沒經(jīng)常吃零食?有沒運(yùn)動(dòng)習(xí)慣呢?
劉會(huì)彬
在嗎
ask_965805
在的
劉會(huì)彬
嗯
ask_965805
身高178,體重165不到點(diǎn)
劉會(huì)彬
還有什么問題需要咨詢嗎?
劉會(huì)彬
嗯
ask_965805
胃口挺好的,比較能吃
劉會(huì)彬
是有點(diǎn)超重的
ask_965805
會(huì)吃零食的
劉會(huì)彬
嗯
劉會(huì)彬
還是那句話多運(yùn)動(dòng),飲食控制
ask_965805
以前運(yùn)動(dòng)的,可是現(xiàn)在有了孩子,更多的是陪孩子,不運(yùn)動(dòng)了
劉會(huì)彬
特別是零食要少吃
劉會(huì)彬
嗯
ask_965805
就是肚子上肉太多,大肚腩
劉會(huì)彬
如果想要服用藥物減肥的話可以考慮服用奧利司他片
劉會(huì)彬
這個(gè)證實(shí)是比較安全的
ask_965805
不會(huì)有副作用嘛
ask_965805
還有好多國(guó)外的酵素啥的
劉會(huì)彬
嗯
劉會(huì)彬
這個(gè)倒不會(huì)
劉會(huì)彬
這個(gè)要的主要減肥機(jī)制為抑制體內(nèi)脂肪吸收
劉會(huì)彬
還有什么問題嗎?
ask_965805
沒有
ask_965805
我現(xiàn)在超重的厲害嘛
ask_965805
需要服用這個(gè)嘛
劉會(huì)彬
嗯,按標(biāo)準(zhǔn)體重算你應(yīng)為140斤左右
劉會(huì)彬
可先通過飲食及運(yùn)動(dòng)鍛煉,若效果不佳再考慮藥物
ask_965805
好的
劉會(huì)彬
嗯
ask_965805
謝謝
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