女，22歲。吃什么可以幫助排便
永濟肝膽胃病?？漆t(yī)院 消化內科
主治疾?。何甘改c潰瘍,反流性食管炎,消化道出血,原發(fā)性肝癌,病毒性肝炎,肝性腦病,慢性便秘,肝硬化,脂肪肝,腸胃炎,膽結石,膽囊炎,胃炎,腸炎,食管胃底靜脈曲張,高血壓,糖尿病,闌尾炎
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女，22歲。吃什么可以幫助排便？？？？？？？？？？？？
周娟
您好
周娟
平時幾天排便一次
周娟
平時喝水多嗎？吃菜多嗎？運動量怎么樣
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您好。一辦兩天排一次
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喝水多
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吃菜
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只有來月經的時候一天一次
周娟
建議您服用乳果糖口服液調理
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可以用開塞露嗎
周娟
如果有便意可以使用開塞露
周娟
乳果糖有非常好的調理作用
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好的
周娟
一次20一30ml
周娟
早飯后一次即可
周娟
任何疾病的恢復，都是建立在規(guī)律的生活、健康的飲食、均衡的營養(yǎng)、充足的睡眠、良好的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒、適當活動的基礎之上
周娟
建議您生活飲食作息規(guī)律，飲食少量多次，清淡軟質易消化飲食，多喝水及酸奶，避免辛辣生冷刺激飲食，避免飲食不規(guī)律及暴飲暴食，多吃各種蔬菜水果，避免腹部受涼，調整心態(tài)，保持心情舒暢、心情愉快，避免精神緊張，注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，養(yǎng)成定時排便的習慣，適當活動鍛煉，可以增強體質，有利于身體的健康。
周娟
有什么問題隨時咨詢我。祝您早日康復！祝您和家人：平安健康順利！以后有胃腸、肝膽、婦兒等方面的問題可以隨時咨詢我，我將竭誠為您提供專業(yè)健康咨詢。
周娟
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周娟
如果沒有什么問題，今天就先這樣吧
周娟
再見
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