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吃大米可以把人吃白吃瘦嘛？？？ 吃面條容易胖嗎？？？？？？？？？？？？？
鹽湖國萍中醫(yī)診所 中醫(yī)綜合科
主治疾?。褐饕槍喗】刁w質(zhì)的養(yǎng)生指導(dǎo)治療及針對各種常見病，多發(fā)病包括心腦血管疾病、消化系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌疾病、婦科月經(jīng)病、呼吸系統(tǒng)疾病，不孕癥及各種皮膚病等方面采用中醫(yī)中藥辯證治療體系，有很好的療效。
ask_hFAqYU
吃大米可以把人吃白，吃瘦嘛？？？
張國萍
面食是最養(yǎng)胃的，大米偏寒驅(qū)濕
ask_hFAqYU
嗯嗯
ask_hFAqYU
那么準(zhǔn)蹲下起立，有效果嗎？
張國萍
針對什么效果
ask_hFAqYU
減肥
張國萍
可以的
張國萍
不過晚上吃飯不吃主食據(jù)說效果也不錯
ask_hFAqYU
晚上吃什么比較好？
張國萍
中醫(yī)上認(rèn)為早吃好午吃飽晚吃少
張國萍
都是建議晚上少吃的
ask_hFAqYU
早晨吃什么最好呢
ask_hFAqYU
嗯嗯
張國萍
營養(yǎng)一些的早餐！豐盛一些的午餐！隨意一些的晚飯
ask_hFAqYU
面包牛奶？
張國萍
可以的
ask_hFAqYU
肚子跟胳膊上的肉怎么減？
張國萍
瘦下來整體就瘦了吧
ask_hFAqYU
怎么瘦？
ask_hFAqYU
飲食加運動？
張國萍
是
ask_hFAqYU
恩
張國萍
早上運動下午節(jié)食
張國萍
早上運動下午節(jié)食
ask_hFAqYU
晚上運動呢？
張國萍
不建議
張國萍
不建議
ask_hFAqYU
為什么？
張國萍
影響睡眠并且影響氣血
ask_hFAqYU
嗯嗯，好的，謝謝
張國萍
下午是要收斂氣血的
ask_hFAqYU
嗯嗯，懂了，謝謝親
張國萍
不客氣！可以加我關(guān)注方便再次咨詢！
張國萍
不客氣！可以加我關(guān)注方便再次咨詢！
ask_hFAqYU
嗯嗯，
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