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怎么樣能讓自己心里平靜一點(diǎn)???

醫(yī)生,您好!我每天睡四五個(gè)小時(shí)醒來以后就再也睡不著了,對(duì)光和聲音都很敏感,有什么辦法能讓我再次入睡嗎? 心里也比較忐忑,一直在想亂七八糟的事情 怎么樣能讓自己心里平靜一點(diǎn)啊?

ask_477e1d 2014-07-19 22:17:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

羅桂福 醫(yī)師

南昌縣廣福鎮(zhèn)北頭村衛(wèi)生室   內(nèi)科

主治疾?。褐饕獌嚎坪粑到y(tǒng)和消化系統(tǒng)疾病的診療

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  • ask_477e1d

    醫(yī)生,您好!我每天睡四五個(gè)小時(shí)醒來以后就再也睡不著了,對(duì)光和聲音都很敏感,有什么辦法能讓我再次入睡嗎?

  • 羅桂福

    可以用點(diǎn)谷維素片

  • ask_477e1d

    心里也比較忐忑,一直在想亂七八糟的事情

  • ask_477e1d

    怎么樣能讓自己心里平靜一點(diǎn)?。?

  • 羅桂福

    用點(diǎn)谷維素片調(diào)節(jié)

  • ask_477e1d

    哦,谷維素片吃多了有副作用嗎

  • 羅桂福

    沒有的

  • 羅桂福

    按照藥物的說明書使用

  • ask_477e1d

    哦,也不會(huì)越吃越依賴吧?

  • 羅桂福

    不會(huì)的

  • 羅桂福

    沒有成癮性的

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