大便感覺拉不出來什么辦法可以幫助排便？

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• ask_163982

  女, 23歲。便秘，平時也吃蔬菜，最愛吃西蘭花，因為聽說刮腸胃的，對排便有好處，雖然最近天天都有排便，但都是一粒一粒的，總感覺拉不出來，我很煩惱，應該如何解決？

• 王彥

  你好

• 王彥

  平時飲食規(guī)律嗎

• ask_163982

  規(guī)律的

• ask_163982

  蔬菜也愛吃的

• 王彥

  多長時間了

• ask_163982

  也就這兩天

• 王彥

  先不要但心，注意不要吃涼的喝涼的冰鎮(zhèn)的

• 王彥

  多喝水

• ask_163982

  你看有什么能讓我快速拉肚子的

• ask_163982

  我不喝涼的東西的

• 王彥

  快速的話，可以服用蘆薈膠囊

• ask_163982

  水我一直在喝

• ask_163982

  有沒有什么健康的法子

• ask_163982

  不吃藥的那種，或者說什么食物之間吃了會拉肚子的那種

• 王彥

  可以喝蜂蜜水，吃香蕉

• 王彥

  可以試一下，有效果的

• ask_163982

  沒用，試過了

• ask_163982

  算了

• ask_163982

  我的問題結束了

• 王彥

  好的，

• 王彥

  祝你健康快樂

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