上火便秘宮寒應該怎么調呢？

咨詢實錄內容

• ask_572161

  女, 18歲。本人經(jīng)常上火，便秘，但是宮寒，不敢多吃清火片，這應該怎么調？

• 何道新

  你好

• 何道新

  飲食有注意忌口么？

• ask_572161

  最近幾個月里沒有愛過辣的

• ask_572161

  吃過

• ask_572161

  因為我?guī)畎捳?p>

• 何道新

  可以使用“整腸生”調理腸道菌群

• ask_572161

  西藥還是中藥

• 何道新

  中藥

• 何道新

  不是中藥

• 何道新

  整腸生是西藥

• 何道新

  調整腸道菌群的

• ask_572161

  西藥吃多了都不好吧

• 何道新

  這是調整腸道菌群的，不會有影響

• ask_572161

  就這個就好了嗎

• ask_572161

  可以幫助降火？

• 何道新

  平素飲食清淡易消化，多吃蔬菜水果，細嚼慢咽，少量多餐，避免辛辣，油膩，甜食以及膨化食品。

• 何道新

  多戶外活動，有氧運動有利于腸道蠕動

• ask_572161

  有沒有中藥可以調？

• ask_572161

  我滑膜炎不能多動

• ask_572161

  像飲食我也注意的

• ask_572161

  但是還是這樣

• 何道新

  可以加用中藥“補中益氣丸”

• ask_572161

  這個是干嘛的

• ask_572161

  我直接吃點維生素C可不可以

• 何道新

  維生素C用處不大

• 何道新

  補中益氣丸是補腸胃的中藥

• ask_572161

  上火不應該是肝火太旺嗎？

• 何道新

  上火的原因很多，你可以找個中醫(yī)師望聞問切，幫你辯證虛實

• ask_572161

  好吧

• 何道新

  您看，還有什么我能幫到您的么？

• ask_572161

  應該沒了吧

• 何道新

  夜深了，記得早點休息，祝你健康快樂每一天！

展開全部內容