最近好長一段時間,白天聽太久的噪音,太陽穴疼的厲害,整個腦袋像是帶了緊箍咒一樣,以前晚上臥室有臺燈亮著,還有小魚缸里的過濾器響著的時候都能睡著,現(xiàn)在有一點點的聲音和燈光都睡不著,而且太陽穴那里一直很
ask_cihAus
最近好長一段時間,白天聽太久的噪音,太陽穴疼的厲害,整個腦袋像是帶了緊箍咒一樣,以前晚上臥室有臺燈亮著,還有小魚缸里的過濾器響著的時候都能睡著,現(xiàn)在有一點點的聲音和燈光都睡不著,而且太陽穴那里一直很疼
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你好
陳艷
你好
陳艷
最近壓力大不大?
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還好,不算大
陳艷
做什么工作的???
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目前和我老公一起開車
ask_cihAus
你好,我是不是有點神經(jīng)衰弱啊
陳艷
聽你的描述是有點
陳艷
建議調(diào)整生活節(jié)奏
陳艷
不要胡思亂想
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平時大約10點或者11點睡覺,早晨6點左右起床
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胡思亂想這個怎么控制啊
陳艷
多出去運動
陳艷
轉(zhuǎn)移注意力
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神經(jīng)衰弱要是嚴重會怎樣
陳艷
會失眠
陳艷
對身體不好
陳艷
建議吃點幫助睡眠的藥物
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備孕的時候能吃這些嗎?
陳艷
不吃
陳艷
備孕就只能通過自己調(diào)整生活節(jié)奏了
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好的
陳艷
嗯嗯!
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