有什么辦法能避免抑郁癥復(fù)發(fā)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_494054

  您好，張醫(yī)生，我10年前曾換過抑郁癥，在當(dāng)?shù)卣垖I(yè)的心理醫(yī)生給予治療1年后癥狀痊愈，但是昨天聽人說我前夫已結(jié)婚生子（我倆去年2月份才離的婚）的消息后，整個人又不好了，覺得渾身沒勁，胸口悶，我害怕抑郁癥復(fù)發(fā)，有什么辦法讓我避免抑郁癥復(fù)發(fā)。

• 張知常

  你好

• ask_494054

  張醫(yī)生好

• ask_494054

  張醫(yī)生好

• ask_494054

  您好，張醫(yī)生，我10年前曾換過抑郁癥，在當(dāng)?shù)卣垖I(yè)的心理醫(yī)生給予治療1年后癥狀痊愈，但是昨天聽人說我前夫已結(jié)婚生子（我倆去年2月份才離的婚）的消息后，整個人又不好了，覺得渾身沒勁，胸口悶，我害怕抑郁癥復(fù)發(fā)，有什么辦法讓我避免抑郁癥復(fù)發(fā)。

• 張知常

  你們離婚后，他的生活應(yīng)該對你沒有關(guān)系了啊

• ask_494054

  是的，因?yàn)槲覀z婚姻生活期間育有一女

• 張知常

  恩，那只能說明你到現(xiàn)在還沒有釋懷。

• ask_494054

  是的，他是我第一個男人，我倆自由戀愛，我為了他背景離鄉(xiāng)來到他生活的城市

• 張知常

  現(xiàn)在女孩跟你還是跟他一起生活

• ask_494054

  跟我

• ask_494054

  我很愛我的女兒

• 張知常

  他關(guān)心女孩嗎？

• ask_494054

  一直沒有告訴她我們離婚了

• 張知常

  恩，做的很好，

• 張知常

  但是女兒不問嗎？

• ask_494054

  問過一次

• ask_494054

  我給搪塞過去了

• 張知常

  恩，好難回答

• ask_494054

  她爸爸長期外派在外地工作

• ask_494054

  婚姻期間也是經(jīng)常不在家

• 張知常

  恩，不過她爸爸還是要來常?？纯此?，這樣對她的成長也有利

• ask_494054

  我也知道

• ask_494054

  但是我現(xiàn)在根本就不想跟他多說一句話

• ask_494054

  他對女兒也是不聞不問

• 張知常

  好，既然分開了，對于他的新的生活，我們應(yīng)該給予祝福

• ask_494054

  好難做到

• 張知常

  那他這樣真不是一個合格的父親

• 張知常

  你們不合適，可以分開，但孩子也是他的啊，怎么能不管不問呢？

• 張知常

  當(dāng)初你們分開是和平分手嗎？

• ask_494054

  是的，我難過的就是自己怎么為這樣的一個人付出了14年的青春

• ask_494054

  不是，我之前起訴過他一次又撤訴了

• ask_494054

  半年后他起訴的我

• ask_494054

  之后法院叛離

• 張知常

  是，為了他，你付出14年的青春，來到他的城市打拼，確實(shí)回想起來心有不甘，尤其是這樣的結(jié)果

• 張知常

  離婚的原因是？

• ask_494054

  感情破裂 ，價值觀不同

• ask_494054

  這是我昨天以前認(rèn)為的

• 張知常

  恩。

• ask_494054

  現(xiàn)在我才知道其實(shí)是他有人了

• 張知常

  現(xiàn)在呢？又有新的看法了？

• ask_494054

  心理很是郁悶

• 張知常

  所以也就是你以前一直蒙在鼓里

• ask_494054

  是的

• ask_494054

  我是不是很傻

• 張知常

  被欺騙的感覺

• ask_494054

  是的，婚內(nèi)我倆自***年起就無性生活

• 張知常

  不過從另外一方面來說，你值得慶幸，你離開了他

• 張知常

  為什么會那樣？？

• ask_494054

  家人朋友都懷疑他外面有人，我還護(hù)著他，說他工作壓力大

• 張知常

  難道你們感情在7年前就出現(xiàn)問題了

• ask_494054

  平常不在家

• ask_494054

  來家那幾天睡沙發(fā)

• 張知常

  總有回家的時候啊

• ask_494054

  我曾經(jīng)跟他父母鬧過別扭

• 張知常

  那你當(dāng)時應(yīng)該有所察覺，小別勝新婚

• ask_494054

  唉

• ask_494054

  不知怎的，我就選擇了相信他

• 張知常

  回家睡沙發(fā)絕對不正常

• ask_494054

  結(jié)果落得今天這個下場

• ask_494054

  現(xiàn)在知道了

• 張知常

  你是個善良的人

• ask_494054

  唉，人善被人欺

• ask_494054

  張醫(yī)生，我也很怕通過這件事我不相信人了

• 張知常

  不過能早日離開背叛的男人，也是一種解脫

• 張知常

  畢竟他這樣的男人是個別

• ask_494054

  我不想變成一個看誰都是壞蛋的女人

• 張知常

  你看他連孩子都不管

• 張知常

  你的本性是善良的，這是不能改變的

• ask_494054

  是的，最可憐的就是我的寶貝女兒

• ask_494054

  哦，那就好

• 張知常

  其實(shí)你要從前面那段感情中走出來，你也可以給她一個完整的家

• 張知常

  不妨在合適的機(jī)會里跟女兒說清楚

• ask_494054

  是的呢，可是長輩們都不讓我說

• 張知常

  不要苦了自己，你還年輕，應(yīng)該擁有你的幸福

• 張知常

  你要為你而活，

• 張知常

  相信孩子也能理解你的

• 張知常

  她也能分辨是非曲直的

• ask_494054

  嗯，孩子很懂事，就是太小，才8歲，二年級，我害怕

• 張知常

  慢慢跟她灌輸

• ask_494054

  張醫(yī)生，如果我近5年不想找人的話，是不是就沒有必要告訴她了

• 張知常

  先可以用其他人家的方式試探一下，告訴她，家長不合適是可以分開的

• ask_494054

  嗯，看她反應(yīng)

• 張知常

  不，5年以后呢，他也只有13歲，那時候再告訴她？青春叛逆期了

• ask_494054

  也是呢，那我能不能讓她自己感覺

• 張知常

  個人覺得這個時候就該慢慢讓她了解，父母不合適在一起，是可以分開，這樣的觀念要灌輸給她，讓她有這樣的心理

• 張知常

  可以啊，讓她體會到，父母是不合適才分開的

• 張知常

  但是父母還是愛她的，她的愛沒有缺失

• ask_494054

  下次她再問我的時候，我就不騙她了

• ask_494054

  之前一直都是這樣做的

• 張知常

  讓她有個適應(yīng)的過程

• 張知常

  比如先打個預(yù)防針，拿別人離婚的孩子說事

• 張知常

  讓她覺得父母分開是正常的，等她有這樣觀念后，下次再問的時候，就告訴她，父母感情出現(xiàn)問題了不愛了，所以分開

• ask_494054

  昨天聽說他爸爸結(jié)婚又生了個孩子，我怕他爸以后對她更不聞不問了本來他倆約好這兩天見面的，結(jié)果他爸爸失約

• 張知常

  這個你必須找他談?wù)?，孩子的父愛不能缺?p>

• 張知常

  可能剛生孩子，事情多

• ask_494054

  希望是這樣的

• 張知常

  恩，一定要讓孩子覺得，她的愛沒有少，只是你們分開而已

• ask_494054

  您接觸過青春期因?yàn)楦改鸽x婚出現(xiàn)問題的孩子嗎

• ask_494054

  好的

• 張知常

  有，不聽胡，跟父母對著干

• 張知常

  不聽話

• ask_494054

  呵呵

• ask_494054

  其實(shí)我家女兒現(xiàn)在就挺叛逆的

• 張知常

  到了孩子青春期，那時候的父母，應(yīng)該不能以父母身份與她相處，必須以朋友身份

• ask_494054

  你讓她去做一件事情，她如果不想做，她會發(fā)脾氣

• ask_494054

  嗯嗯

• 張知常

  不能命令她，

• ask_494054

  嗯嗯，可是她做事老是拖拉

• 張知常

  要以商量的口吻跟她說，做完后及時表揚(yáng)，讓她有成就感，滿足感

• ask_494054

  我單親媽媽，壓力大，見不得拖拉

• ask_494054

  嗯嗯

• 張知常

  所以你也要為你的幸?？紤]啊

• ask_494054

  唉，說實(shí)話我都恐婚了

• 張知常

  不要那樣，世上好男人也多的，

• ask_494054

  我現(xiàn)在的心思我都在孩子和工作上

• ask_494054

  呵呵

• 張知常

  適當(dāng)考慮一下自己，為自己而活

• 張知常

  遇到合適的不要錯過

• ask_494054

  嗯嗯，說的對

• ask_494054

  不該為渣男掉眼淚

• 張知常

  當(dāng)然

• ask_494054

  謝謝您，張醫(yī)生，祝您財源滾滾，每天開心

• 張知常

  不客氣

• 張知常

  也祝你開心快樂每一天，早日找到屬于你的幸福

• 張知常

  我的名片，你可以先關(guān)注我，以方便以后能快速找到

• ask_494054

  好的，我找找

• ask_494054

  我已關(guān)注

• 張知常

  謝謝你

• ask_494054

  您能留下電話號碼嗎

• ask_494054

  客氣

• 張知常

  這個平臺不允許的，

• ask_494054

  哦，很遺憾

• 張知常

  以后有什么問題，可以隨時過來咨詢的

• ask_494054

  那我以后在哪找您

• 張知常

  就在這個平臺

• ask_494054

  嗯，這個平臺的哪個頁面

• ask_494054

  我第一次用

• 張知常

  輸入我的名字就可以找到我了

• ask_494054

  哦

• 張知常

  很方便的

• ask_494054

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_494054

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_494054

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_494054

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_494054

  您能截個圖給我嗎，剛試了一下，沒找到您

• 張知常

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_494054

  OK

• ask_494054

  您都晚上在線嗎

• 張知常

  在的

• 張知常

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張知常

  你應(yīng)該先看到這個頁面的

• ask_494054

  嗯嗯

• 張知常

  點(diǎn)黃色的我要簽約私人醫(yī)生

• 張知常

  然后在上面輸入我名字就可以出現(xiàn)我的頁面了

• ask_494054

  這樣操作的話費(fèi)用也是69嗎

• 張知常

  是的，單次的都是

• ask_494054

  我看到您私人醫(yī)生的話是300元/周

• 張知常

  還有包周，包月的

• 張知常

  你可以根據(jù)需要選擇的

• ask_494054

  哦，明白了

• ask_494054

  您覺得我病情嚴(yán)重嗎

• 張知常

  恩

• ask_494054

  是抑郁癥復(fù)發(fā)嗎

• 張知常

  需要及時疏導(dǎo)，不要積壓那些負(fù)面情緒

• 張知常

  平時多與人交流溝通，有什么一定要說出來

• ask_494054

  嗯嗯，好的

• 張知常

  用樂觀向上的心態(tài)迎接每一天

• ask_494054

  我現(xiàn)在的離婚狀態(tài)都是僅有寥寥幾個人知道

• ask_494054

  也是該好好調(diào)整一下自己了

• 張知常

  沒事，離婚不可怕，是個人的私事

• ask_494054

  嗯哪，

• 張知常

  恩，女人也是能頂天立地的，相信你一定能照顧好孩子，

• 張知常

  當(dāng)然也別忘了自己的幸福，加油

• ask_494054

  謝謝張醫(yī)生，

• 張知常

  不客氣

• ask_494054

  我有一個個人規(guī)劃

• ask_494054

  講給您聽聽

• 張知常

  這可以啊

• ask_494054

  不知道對不對

• 張知常

  你說

• ask_494054

  5年內(nèi)考上本專業(yè)的全脫產(chǎn)博士，博士畢業(yè)后離開這座令人傷心的城市，另外也可以增加收入，等孩子結(jié)婚后，我再找個興趣相投的老頭陪我共度晚年

• 張知常

  可以，不過最后一條可以提前。放到前面沒有沖突

• 張知常

  前面也說了，你要為自己而活?；畛鼍蕘?p>

• ask_494054

  呵呵，我也想，可是精力有限，不知你們是怎么做到工作、讀書、孩子3不誤的

• ask_494054

  請指教

• 張知常

  你想，或許他還能幫你照顧孩子呢

• 張知常

  你脫產(chǎn)學(xué)習(xí)了，孩子呢？不還是要費(fèi)心

• ask_494054

  孩子老媽一直在幫忙帶

• ask_494054

  跟老媽說過這個想法，她也支持

• 張知常

  其實(shí)你也知道的，父母帶是最好的

• ask_494054

  嗯，不上班的時候都是我?guī)?p>

• 張知常

  他們難免溺愛孩子，教育觀念上有分歧

• ask_494054

  我母親思想比較前衛(wèi)

• ask_494054

  有時比我對孩子還嚴(yán)厲

• 張知常

  好吧，其實(shí)愛情也是一種你前進(jìn)的動力

• ask_494054

  好像是吧

• 張知常

  不要拒絕，當(dāng)緣分來臨的時候

• 張知常

  順其自然，好不好，

• ask_494054

  嗯

• 張知常

  你的規(guī)劃，就提這么個小小意見

• ask_494054

  謝謝您

• 張知常

  不客氣

• ask_494054

  我睡覺去了

• ask_494054

  今天還得值班

• 張知常

  好的，希望下次能聽到你的好消息

• 張知常

  晚安

• ask_494054

  晚安

• 張知常

  88

展開全部內(nèi)容