脾胃虛寒什么方法調(diào)理好呢？

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• ask_460986

  男，20歲。男，20歲。男生皮膚蠟黃，小時(shí)候皮膚還是白白凈凈的，越長(zhǎng)大越黑黃，嘴唇也有點(diǎn)黑，沒去過醫(yī)院，冬天的話手腳容易冰涼，請(qǐng)問怎么樣才能改善自己，讓自己變白一些

• 馬靜芳

  請(qǐng)問你挑食嗎

• ask_460986

  不會(huì)呀

• ask_460986

  什么都能吃

• 馬靜芳

  皮膚發(fā)黃這個(gè)是脾胃虛寒的情況

• 馬靜芳

  大便方面有什么異常嗎

• 馬靜芳

  比如是便秘或者是大便比較黏

• ask_460986

  舍友說我很少往廁所跑

• ask_460986

  我不會(huì)便秘

• ask_460986

  就是沒有感覺

• 馬靜芳

  嗯嗯。那你平常是否經(jīng)常熬夜呢

• ask_460986

  平常睡六個(gè)小時(shí)差不多

• 馬靜芳

  鍛煉身體多嗎？吃蔬菜水果多嗎

• ask_460986

  不常鍛煉，水果蔬菜也還好

• 馬靜芳

  還是需要注意休息是一方面。加上吃段藥物調(diào)理下脾胃。然后是記得忌口。

• 馬靜芳

  每天喝一次小米粥

• 馬靜芳

  吃人參補(bǔ)脾丸。晚上十點(diǎn)休息。

• 馬靜芳

  每天鍛煉一個(gè)小時(shí)的時(shí)間。

• ask_460986

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 馬靜芳

  可以吃山善存片補(bǔ)充微量元素

• 馬靜芳

  不是很明顯

• ask_460986

  這是黃得發(fā)黑了

• ask_460986

  皮膚

• 馬靜芳

  就先按照我給你說的做就行

• 馬靜芳

  或者是找中醫(yī)號(hào)脈內(nèi)服中藥調(diào)理也可以

• ask_460986

  我這個(gè)問題從初中就有了

• 馬靜芳

  脾胃虛寒。

• ask_460986

  脾胃虛寒

• 馬靜芳

  這個(gè)問題從西醫(yī)角度治療還不好治療。因?yàn)椴⒉皇菍?shí)質(zhì)性的疾病

• 馬靜芳

  所以只能是采取中醫(yī)治療的

• ask_460986

  好的

• 馬靜芳

  嗯嗯

• 馬靜芳

  可以先吃兩個(gè)月的人參補(bǔ)脾丸的

• ask_460986

  每天早上一定要小米粥

• 馬靜芳

  別熬夜，多喝熱水。辛辣刺激食物少吃

• 馬靜芳

  不一定早上。晚上也可以

• ask_460986

  只要是粥就行嗎

• 馬靜芳

  小米粥養(yǎng)脾胃

• ask_460986

  那知道了

• ask_460986

  水果要多吃什么水果

• ask_460986

  蔬菜吃什么

• 馬靜芳

  蘋果香蕉

• 馬靜芳

  蔬菜不要吃韭菜，生蔥，生蒜這些辛辣食物就可以了

• 馬靜芳

  其他的都行

• ask_460986

  好

• ask_460986

  麻煩了

• 馬靜芳

  不客氣的

• ask_460986

  我先這樣做這

• 馬靜芳

  目前還有不清楚的地方嗎？朋友

• 馬靜芳

  嗯嗯?？梢?。貴在堅(jiān)持

• 馬靜芳

  目前還有不清楚的地方嗎？朋友

• ask_460986

  就是我平常作息，12左右點(diǎn)睡，六點(diǎn)自然醒，算熬夜嗎

• 馬靜芳

  算

• ask_460986

  我黑眼圈的確很重

• 馬靜芳

  晚上十點(diǎn)休息

• ask_460986

  十點(diǎn)休息

• ask_460986

  幾點(diǎn)起來

• 馬靜芳

  肯定的。天天12點(diǎn)左右黑眼圈肯定重

• ask_460986

  我每次會(huì)自然醒

• 馬靜芳

  自然醒就行

• ask_460986

  我六個(gè)小時(shí)就自然醒

• ask_460986

  很難改

• 馬靜芳

  你可以試試十點(diǎn)休息的時(shí)候

• ask_460986

  睡八個(gè)小時(shí)可以把

• 馬靜芳

  可以

• ask_460986

  可以試一下

• 馬靜芳

  嗯嗯

• 馬靜芳

  目前還有不清楚的地方嗎？朋友

• ask_460986

  每天就是早點(diǎn)休息，然后吃那個(gè)補(bǔ)脾丸，多吃水果蔬菜是吧，還有小米粥

• 馬靜芳

  對(duì)

• ask_460986

  好

• ask_460986

  那沒有了

• 馬靜芳

  好的

• 馬靜芳

  請(qǐng)稍等下的。朋友。耽誤你一分鐘的時(shí)間。

• ask_460986

  我就堅(jiān)持一段時(shí)間看看效果

• ask_460986

  好

• 馬靜芳

  嗯嗯?？梢?p>

• ask_460986

  好的

• 馬靜芳

  嗯嗯

• ask_460986

  嗯嗯

• 馬靜芳

  嗯嗯

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