要做一個(gè)小手術(shù)但是心里還是特別害怕怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 陳柯文

  你好，剛在忙，沒(méi)看到你的提問(wèn)，問(wèn)題解決了嗎？

• ask_421337

  要做一個(gè)小手術(shù)，雖然知道是小手術(shù)，但還是特別害怕

• 陳柯文

  這是屬于手術(shù)前的恐懼

• 陳柯文

  多分散注意力，讓自己適當(dāng)?shù)某鋵?shí)，少去想

• ask_421337

  對(duì)，感覺(jué)要得抑郁癥

• 陳柯文

  不會(huì)的，別擔(dān)心

• 陳柯文

  放松些就好咯

• ask_421337

  其實(shí)每天工作都挺忙的，但總?cè)滩蛔∪ハ?，一想到就害怕，從小到大水都沒(méi)掛過(guò)

• 陳柯文

  嗯，這和你從小身體好，有關(guān)系

• 陳柯文

  別想那么多，讓你的家人多陪你，多和他們聊天，做一些開(kāi)心的事

• 陳柯文

  這就只能這樣去調(diào)節(jié)一下自己的心情了

• ask_421337

  恩，可能我性格比較內(nèi)向，不大喜歡和家人朋友聊天

• 陳柯文

  是的，這樣不傾訴，壓抑在心里，更容易緊張的

• 陳柯文

  所以按我說(shuō)的去做吧

• 陳柯文

  一定可以的

• ask_421337

  好的，謝謝

• 陳柯文

  不用謝，那祝福你

• ask_421337

  謝謝

• 陳柯文

  再見(jiàn)，不用謝

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