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鼠標(biāo)手該怎么治療呢?

男, 25歲。,請問鼠標(biāo)手怎么治療,感覺越來越嚴(yán)重,用鼠標(biāo)用久了特別不舒服,平時也感覺手腕和肘部位置有輕微不舒服的感覺

ask_342267 2017-04-20 22:33:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

郝?lián)P 主治醫(yī)師

南宮市人民醫(yī)院   骨外科

主治疾?。貉甸g盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎病,骨折,創(chuàng)傷

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  • ask_342267

    男, 25歲。,請問鼠標(biāo)手怎么治療,感覺越來越嚴(yán)重,用鼠標(biāo)用久了特別不舒服,平時也感覺手腕和肘部位置有輕微不舒服的感覺

  • 郝?lián)P

    現(xiàn)在中間三個手指麻的厲害嗎

  • ask_342267

    沒有很麻

  • ask_342267

    不用鼠標(biāo)沒麻的感覺

  • ask_342267

    但是腕部到肘部有輕微不舒服的感覺

  • 郝?lián)P

    那卡壓的還不厲害

  • ask_342267

    嗯,那現(xiàn)在如何治療呢

  • 郝?lián)P

    您可以到網(wǎng)上定一個支具,晚上睡覺的時候戴上

  • ask_342267

    哪種支具呢,我搜看看

  • 郝?lián)P

    支具要保持手中立位或者是背伸位

  • 郝?lián)P

    具體品牌的不太清楚,您可以搜搜看都是哪些品牌的

  • ask_342267

    額,不太懂,中立位和背伸位是什么樣子呢

  • 郝?lián)P

    中立位就是手腕伸直不打彎,背伸就是周星馳演的功夫電影最后那個如來神掌一樣

  • ask_342267

    哦哦,那最好一直保持哪個姿勢呢

  • 郝?lián)P

    背伸位,但是堅持這個比較難

  • 郝?lián)P

    您這個不厲害保持中立位就可以了,少玩電腦吧,如果不是工作需要得

  • ask_342267

    就是工作需要啊,平時都用左手了

  • ask_342267

    背伸位是不是越向后伸越好

  • 郝?lián)P

    有個40度左右就可以了,太過于背伸了,待一會您就受不了了

  • ask_342267

    平時多做做背伸對治療有效果嗎

  • 郝?lián)P

    也可以

  • ask_342267

    伸的時候肘關(guān)節(jié)也需要伸直嗎

  • 郝?lián)P

    如果病情繼續(xù)發(fā)現(xiàn)就要做手術(shù)松解正中神經(jīng)了

  • 郝?lián)P

    不用,就腕關(guān)節(jié)可以了

  • ask_342267

    到哪種情況要做手術(shù)

  • 郝?lián)P

    中間三指麻木不能緩解時

  • ask_342267

    哦哦,好的,謝謝醫(yī)生了

  • 郝?lián)P

    不客氣

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