最近臉上長了很多痘痘是個什么情況呢？

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• ask_CZ0okw

  醫(yī)生，最近臉上長了很多痘痘，是個什么情況呢？要怎么治療

• 王振忠

  你好

• 王振忠

  請問都是臉上什么部位出呢

• ask_CZ0okw

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_CZ0okw

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_CZ0okw

  你好，醫(yī)生

• 王振忠

  嗯嗯?？吹搅?p>

• 王振忠

  你是否經(jīng)常熬夜，生氣多呢

• ask_CZ0okw

  經(jīng)常熬夜

• 王振忠

  嗯嗯。那請問飲食辛辣刺激多嗎

• ask_CZ0okw

  都是二三點才睡覺

• 王振忠

  嗯嗯。一定要改的

• ask_CZ0okw

  飲食辛辣不多

• 王振忠

  便秘嗎

• ask_CZ0okw

  今天還沒排便

• 王振忠

  嗯嗯。那垃圾食品，膨化食品多嗎？

• 王振忠

  痘痘出現(xiàn)多久了呢？

• ask_CZ0okw

  偷吃了油炸食品

• 王振忠

  嗯嗯。理解

• ask_CZ0okw

  大概一周

• 王振忠

  心情是否不太好呢

• ask_CZ0okw

  偶爾會

• 王振忠

  只有圖片的部位有，是嗎

• ask_CZ0okw

  是的

• 王振忠

  你的情況我考慮就是熬夜，飲食方面造成的。便秘的話我給你說個辦法自然就好了。

• 王振忠

  痘痘瘙癢疼痛嗎

• ask_CZ0okw

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 王振忠

  嗯。額頭部位出也是熬夜造成的。朋友

• ask_CZ0okw

  嗯嗯，每天都是熬夜

• 王振忠

  嗯嗯。明白。痘痘瘙癢疼痛嗎

• ask_CZ0okw

  臉上摸起來都是粗粗的

• ask_CZ0okw

  不會，

• 王振忠

  嗯嗯。明白。不要再熬夜了。

• ask_CZ0okw

  我老是喜歡用手去摳

• 王振忠

  不要扣了

• 王振忠

  扣了容易留疤的

• 王振忠

  是否經(jīng)常上火呢

• ask_CZ0okw

  嗯嗯

• 王振忠

  首先是不要熬夜了

• 王振忠

  晚上十點就休息

• ask_CZ0okw

  最近有點上火，牙齦腫痛

• 王振忠

  嗯嗯。明白。要是吃藥的話也是吃點去火的藥物。

• ask_CZ0okw

  十點才下班，

• 王振忠

  但是這類藥物吃不吃都行

• 王振忠

  11點之前休息是最好的。

• ask_CZ0okw

  太早睡不著

• 王振忠

  過了11點就會對皮膚不好了

• 王振忠

  只是習(xí)慣問題而已，要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。朋友

• ask_CZ0okw

  經(jīng)常熬夜玩手機(jī)，作死的

• 王振忠

  我給你說辦法幫助你睡眠

• ask_CZ0okw

  好

• 王振忠

  那不行。剛買了新手機(jī)的時候我以前也是?，F(xiàn)在我不了

• 王振忠

  上床之前只調(diào)了鬧鐘就不要玩了。一定要克制自己。

• 王振忠

  晚上十點下班后到家洗漱完用稍微熱點睡泡腳二十分鐘。

• 王振忠

  白天多喝水的。晚上過了9點就不要喝水了。要么容易起夜。

• 王振忠

  我給你說些這些習(xí)慣，你改掉痘痘自然就沒了。你這個并不是嚴(yán)重問題的

• 王振忠

  建議你要吃油膩食物，比如羊肉，雞肉,海鮮等。不吃辛辣刺激食物，比如辣椒，蔥蒜。不要喝酒。

• 王振忠

  早上起來洗漱完后喝杯白開水，然后養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。早上7點到9點去廁所待一會兒

• 王振忠

  晚上睡覺之前躺到床上揉肚子，以肚臍為中心，順時針160下的。多大口喝水是會讓大便通暢的。

• ask_CZ0okw

  好的，那可以擦什么嗎

• 王振忠

  我看你的痘痘有點發(fā)紅，涂抹點完美的蘆薈膠或者是夫西地酸乳膏就可以了

• 王振忠

  一定要忌口的。額頭部位不發(fā)紅的就不用涂抹藥物的

• 王振忠

  我說的這些你做到堅持三周，痘痘自然就好了。

• 王振忠

  尤其是熬夜的問題，一定一定要改

• 王振忠

  過了11點對皮膚不好，過了12點對身體不好

• ask_CZ0okw

  好的，確實睡不著可以聽聽歌嗎

• 王振忠

  不行

• 王振忠

  因為聽歌會讓你興奮的

• 王振忠

  那更睡不著了

• 王振忠

  睡不著就數(shù)呼吸

• ask_CZ0okw

  我都是日夜顛倒，白天睡覺，晚上又睡不著

• 王振忠

  專心數(shù)呼吸

• 王振忠

  那不行。白天要少睡的

• ask_CZ0okw

  下午四五點上班，晚上九點十點下班，

• ask_CZ0okw

  早上睡覺睡到十一點半

• 王振忠

  哦。這樣上班的啊。那你睡的太多了

• 王振忠

  晚上下班，11點睡覺。睡到早上八九點就行了

• 王振忠

  一天一個人是8個小時睡眠時間是最好的

• ask_CZ0okw

  白天睡太多晚上睡不著，經(jīng)常都是三點左右才睡

• 王振忠

  那不行的。朋友。你這樣下去的話身體就不好了。例假也會不正常，還會脫發(fā)

• 王振忠

  這些疾病都會來的

• ask_CZ0okw

  好的

• 王振忠

  嗯嗯。所以一定要改的

• 王振忠

  早上不要起太晚

• 王振忠

  要規(guī)律作息時間。

• 王振忠

  很重要的

• 王振忠

  你的問題就是作息時間亂了。朋友。這樣疾病，皮膚慢慢就差起來了。然后免疫力也會下降。這樣不行的。真的。

• ask_CZ0okw

  好的，我會開始來改的

• 王振忠

  嗯嗯。一定要改的。記得白天多喝水的。最晚九點起床的

• ask_CZ0okw

  好的

• 王振忠

  起來可以去逛街，去公園玩下

• 王振忠

  讓自己的生活充實起來

• ask_CZ0okw

  好的

• 王振忠

  嗯嗯

• 王振忠

  目前還有不清楚的地方嗎？朋友。

• ask_CZ0okw

  沒有了，

• 王振忠

  好的。那我先關(guān)閉對話了。接診其他患者朋友了

• ask_CZ0okw

  好的，謝謝醫(yī)生

• 王振忠

  不客氣的。微信關(guān)注問醫(yī)生公眾號，或者是下載快速問醫(yī)生App。進(jìn)入頁面找我的私人醫(yī)生，然后是有什么不清楚的你輸入***就可以直接找我。我是王振忠醫(yī)生

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