髕骨軟骨軟化怎么恢復的快一些？

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• ask_622047

  男，19歲。男，19歲。髕骨軟骨軟化。正在服用氨基葡萄糖膠囊。 想咨詢下怎么恢復的快一些。

• 楊楊

  你好

• ask_622047

  您好

• 楊楊

  查過什么引起的嗎

• ask_622047

  打彎時間太長

• 楊楊

  哦哦

• 楊楊

  運動的很多嗎

• ask_622047

  不是

• ask_622047

  坐的時間太長

• 楊楊

  恩

• 楊楊

  一般也得一個月左右

• 楊楊

  別做太多劇烈運動

• ask_622047

  有沒有什么方法可以加快康復的？

• 楊楊

  也沒有缺鈣之類的

• ask_622047

  沒有吧

• 楊楊

  查血了嗎

• ask_622047

  去醫(yī)院查 大夫就給開了點 葡萄糖膠囊

• ask_622047

  我的病情也不是很重

• 楊楊

  恩

• 楊楊

  這病主要是休息

• 楊楊

  嚴重的可以手術

• ask_622047

  我從網上查 說是鍛煉下股四頭肌

• ask_622047

  靠墻靜蹲 鍛煉啥的。

• 楊楊

  恩

• ask_622047

  可以做些這樣的運動嗎？

• 楊楊

  腿不直嗎

• ask_622047

  直的

• 楊楊

  可以膝蓋負重練練

• ask_622047

  膝蓋負重 不會加重病情吧？

• 楊楊

  不能太沉

• 楊楊

  練練股四頭肌的肌肉

• ask_622047

  對這個病有好處

• 楊楊

  恩

• ask_622047

  嗯 好的

• 楊楊

  別練太久

• ask_622047

  20分鐘可以嗎？

• 楊楊

  十分鐘就行

• 楊楊

  不要太重

• 楊楊

  5斤的

• 楊楊

  坐在椅子上

• ask_622047

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_622047

  這個動作可以嗎？

• 楊楊

  可以

• 楊楊

  這樣的

• 楊楊

  也鍛煉肌肉

• ask_622047

  行 謝謝

• ask_622047

  打擾您了

• 楊楊

  沒事

• 楊楊

  幫忙點一下非常滿意

• ask_622047

  行

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