懷孕四個多月，突然便秘，怎么辦？

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• ask_621311

  女, 23歲。懷孕四個多月，突然便秘，怎么辦，有什么辦法可以解決

• 馮耀

  你好

• 馮耀

  有什么可以幫你的

• ask_621311

  懷孕到現(xiàn)在一直沒有便秘過，前幾天開始突然便秘了，很難受，已經(jīng)第四天了，有什么辦法嗎

• 馮耀

  平常大便都很干結(jié)不好拉麼？

• ask_621311

  之前大便坐在馬桶上一會兒就拉出來了，也沒有很費力

• ask_621311

  就前幾天家里吃了火鍋，然后開始一直沒有大便

• 馮耀

  有沒有腹痛或者腹脹等腹部不適？

• ask_621311

  吃了好多水果和蔬菜感覺都沒用

• ask_621311

  沒有感覺到有什么不舒服

• 馮耀

  有惡心嘔吐麼？

• ask_621311

  沒有

• ask_621311

  正常吃飯

• 馮耀

  好的，總體聽下來沒太大問題，還是飲食不當引起的，本身懷孕了就容易便秘的，一方面因為激素水平變化一方面因為飲食和運動

• 馮耀

  給你幾點建議吧

• ask_621311

  好的

• 馮耀

  第一，適量多走動能有效促進胃腸蠕動，生活作息規(guī)律，調(diào)節(jié)飲食，忌辛辣刺激油膩的食物，三餐按量，不暴飲暴食，吃飯細嚼慢咽，多吃蔬菜等粗纖維的東西，這是基礎和前提，只有這些做好了吃藥才能更好發(fā)揮作用，才能減少復發(fā)

• 馮耀

  第二，去藥店買點開塞露來納肛促進排便，用一次就好，另外買點整腸生來調(diào)節(jié)腸道菌群吃一周，平常也可以多喝酸奶，有一樣的功效

• 馮耀

  其他的沒什么了

• 馮耀

  第一條一定要做好，那是基礎和前提，不然即使這次好了緩解了，以后也很容易反復

• 馮耀

  還有什么疑問麼

• 馮耀

  你可以關注我的服務號***或者在線搜索我（馮耀），后面用藥過程中如果有什么問題可以找我調(diào)藥，以后有其他問題也可以隨時咨詢我。

• ask_621311

  沒有了，謝謝

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