手淫頻繁硬不起來了應(yīng)該怎么辦？

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• ask_758719

  男, 23歲。手淫頻道，現(xiàn)在硬不起來了，怎么辦，是一輩子的嘛

• 何道新

  您好

• 何道新

  這種情況多久了？

• ask_758719

  一個(gè)多月了。

• 何道新

  這個(gè)月手淫戒了么？

• ask_758719

  戒了

• 何道新

  這種情況多數(shù)是頻繁手淫后的性器官疲勞，戒掉手淫三個(gè)月，會(huì)慢慢恢復(fù)

• 何道新

  飲食規(guī)律，多戶外活動(dòng)，做提肛動(dòng)作

• ask_758719

  我有點(diǎn)怕，會(huì)不會(huì)一輩子都硬不起來的?。?p>

• 何道新

  不會(huì)的

• 何道新

  只是手淫頻繁的緣故，不會(huì)造成長期的不舉

• ask_758719

  我現(xiàn)在性欲也很低，女友怎么弄，就是硬不起來

• ask_758719

  左邊腎覺得有點(diǎn)刺痛和彎腰覺得酸痛和硬

• 何道新

  可以做個(gè)腎B超檢查

• ask_758719

  我是硬不起開始的，之前都沒有，和拉尿很黃，有些刺痛

• 何道新

  您懷疑什么呢？

• 何道新

  沒必要多疑的

• 何道新

  頻繁手淫，多數(shù)導(dǎo)致前列腺問題和性器官疲勞

• ask_758719

  但是我朋友前列腺炎，他說自己會(huì)尿頻這些。我都正常

• ask_758719

  我就是怕自己一輩子都硬不起來，我還沒結(jié)婚?？粗眩矣袎毫?p>

• 何道新

  精神壓抑，情緒低落也會(huì)引起不舉的

• 何道新

  您需要放松

• ask_758719

  以為我看著女友。就壓力很大，硬不起來

• ask_758719

  大概需要多久能恢復(fù)以前硬度啊。

• 何道新

  有氧運(yùn)動(dòng)，做提肛動(dòng)作，一般需要三個(gè)月

• ask_758719

  什么是提肛動(dòng)作??？

• 何道新

  收縮肛門的動(dòng)作。收縮-放松，為一組，一次50組。一天兩次

• ask_758719

  這個(gè)對什么有作用

• 何道新

  性器官有用

• 何道新

  您還在么？

• ask_758719

  需要站著，還是坐著做這個(gè)動(dòng)作

• 何道新

  都行

• ask_758719

  好的，謝謝

• 何道新

  不客氣

• 何道新

  早點(diǎn)休息，祝你健康快樂每一天

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