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運(yùn)動(dòng)了為什么還會腳踝腫起來?

女,21歲。跑了十天的步,每天遠(yuǎn)動(dòng)量3000米,遠(yuǎn)動(dòng)前后都有熱身和伸展運(yùn)動(dòng),腳踝腫起來怎么回事?一按還有點(diǎn)痛,遠(yuǎn)動(dòng)之后我還用熱水泡腳怎么還會出現(xiàn)這種情況,特別下樓的時(shí)候,很痛,已經(jīng)休息幾天沒跑步了,就骨頭旁邊痛

ask_122714 2016-09-01 15:06:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

魯統(tǒng)勇 醫(yī)師

莒南縣坪上鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   骨外科

主治疾病:膝半月板與交叉韌帶損傷,股骨粗隆間骨折,腰椎退行性疾病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,軟組織損傷,骨質(zhì)疏松癥,頸肩腰腿痛,骨關(guān)節(jié)病,頸椎病,骨折

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  • ask_122714

    女,21歲。跑了十天的步,每天遠(yuǎn)動(dòng)量***米,遠(yuǎn)動(dòng)前后都有熱身和伸展運(yùn)動(dòng),腳踝腫起來怎么回事?一按還有點(diǎn)痛,遠(yuǎn)動(dòng)之后我還用熱水泡腳怎么還會出現(xiàn)這種情況,特別下樓的時(shí)候,很痛,已經(jīng)休息幾天沒跑步了,就骨頭旁邊痛

  • ask_122714

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 魯統(tǒng)勇

    運(yùn)動(dòng)量大的關(guān)系

  • ask_122714

    有沒有很大的問題

  • 魯統(tǒng)勇

    沒有問題

  • 魯統(tǒng)勇

    休息看看

  • ask_122714

    已經(jīng)差不多一個(gè)星期

  • ask_122714

    還是有點(diǎn)痛

  • ask_122714

    特別是下樓的時(shí)候

  • 魯統(tǒng)勇

    就是軟組織的問題

  • ask_122714

    再加上我上班需要站

  • 魯統(tǒng)勇

    那也有一定關(guān)系

  • ask_122714

    什么是軟組織的問題?

  • 魯統(tǒng)勇

    韌帶的問題

  • ask_122714

    我這也算是韌帶拉傷嗎?

  • 魯統(tǒng)勇

    是的

  • 魯統(tǒng)勇

    慢慢恢復(fù)吧!不要緊

  • 魯統(tǒng)勇

    還有問題嗎?

  • ask_122714

    那都不能跑步了?

  • 魯統(tǒng)勇

    暫時(shí)不要

  • 魯統(tǒng)勇

    過段時(shí)間再說

  • ask_122714

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_122714

    還是腫的

  • 魯統(tǒng)勇

  • 魯統(tǒng)勇

    暫時(shí)休息

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