脖子向后靠很痛能根治嗎？

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• ask_8gHJDE

  我女21歲，脖子向后靠很痛，已經(jīng)有一個月了，做了肩頸疏通4次，完全沒效果，請問是怎么會是，能根治嗎？怎么治？

• 胥國宏

  你好，根據(jù)你的問題描述，應該是頸椎出了問題

• ask_8gHJDE

  我剛大學畢業(yè)，工作4個月，一周5天在辦公室，不是很累

• ask_8gHJDE

  要去醫(yī)院嗎

• ask_8gHJDE

  去了中醫(yī)養(yǎng)生館，沒用

• 胥國宏

  應該是低頭位久坐不活動導致

• 胥國宏

  有病還得去醫(yī)院

• 胥國宏

  外面的不靠譜

• ask_8gHJDE

  低頭不多

• 胥國宏

  亂花錢，耽誤事

• ask_8gHJDE

  對著電腦不是低頭不

• ask_8gHJDE

  對著電腦都是平視

• 胥國宏

  電腦手機對頸椎的危害都比較大

• ask_8gHJDE

  那我的有可能是頸椎病嗎

• 胥國宏

  應該是軟組織型頸椎病

• 胥國宏

  你的問題多數(shù)為平時生活、工作或?qū)W習姿勢不良導致，指導如下: 1.避免低頭位久坐，如學習，打電腦，玩手機，打牌等，要昂首挺胸抬頭. 2.經(jīng)?；顒宇i椎，可以做米字操，具體做法可以***學習。注意動作要輕柔和緩，不可粗暴導致?lián)p傷。 3.睡姿采取仰臥位，脖子下面墊小圓枕直徑10cm左右。小圓枕可以自己縫制或網(wǎng)上購買。這樣的睡姿目的是糾正白天低頭位導致的頸椎曲度變直或反向的問題。 4.疼痛難受不適，可以熱敷，活血止痛膏外敷，口服布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀。 5.癥狀嚴重可以牽引理療針灸按摩綜合治療效果較好，去疼痛理療康復科。

• ask_8gHJDE

  為什么別人對著電腦幾年了都沒啥事，我才4個月就有毛病

• 胥國宏

  看看我上面兒的建議

• ask_8gHJDE

  好的，去醫(yī)院去掛什么科

• 胥國宏

  疼痛理療康復科

• ask_8gHJDE

  好的，謝謝了

• ask_8gHJDE

  我偶爾還腰疼

• 胥國宏

  您目前的癥狀首先考慮勞損所致的局部肌筋膜炎的癥狀，建議： 1，注意休息，勞逸結(jié)合，避免負重受累，避免受涼，避免久坐或久站。 2，局部疼痛嚴重可以在家暖水袋熱敷，活血止痛膏外敷，口服止痛藥洛索洛芬加肌松藥替扎尼定緩解癥狀。 3，上述方法不緩解可以去醫(yī)院理療針灸按摩綜合治療效果較好。 4，平時鍛煉腰背肌防止復發(fā) :可以做小燕飛:俯臥位，以腹部為支點，用力挺胸抬頭，雙手雙腳向空中伸展。具體可***一下。練習要循序漸進，少量多次，避免損傷。祝早日康復！

• 胥國宏

  腰痛的建議，你看看

• ask_8gHJDE

  好的

• 胥國宏

  應該都不算什么大事兒，平時多注意多活動。

• ask_8gHJDE

  好的謝謝了

• 胥國宏

  不客氣啦，祝開心快樂身體健康！

• ask_8gHJDE

  嗯

• 胥國宏

  再見

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