男, 28個月。腰酸怎么回事啊，一直有點腰酸，干重活腰就酸
解放軍第464醫(yī)院 脊柱外科
主治疾?。簩︻i、胸、腰椎退行性疾病的手術治療和微創(chuàng)治療；脊柱結核的基礎、外科治療；脊柱創(chuàng)傷的手術治療有豐富的臨床經(jīng)驗，對骨質疏松及骨質疏松性骨折有深入研究；掌握四肢及關節(jié)周圍骨折、關節(jié)退行性疾病的治療方法。
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男, 28個月。腰酸怎么回事啊，一直有點腰酸，干重活腰就酸
馮孟明
您好，腰酸多久了
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7個月了
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上個月做了磁共振
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吃了點藥好很多，但是還是感覺有點酸
馮孟明
這么長時間，從您的癥狀來看是腰肌勞損
ask_882076
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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是腰肌勞損嗎
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醫(yī)生也沒說啊
ask_882076
就配了點藥
馮孟明
輕度的椎間盤膨出，但您的癥狀是肌肉勞損的癥狀，是不是久坐久站后加重？彎腰也加重？？
ask_882076
本來是的，吃了藥后久坐久站就感覺不到腰酸。
ask_882076
但是還是有輕微腰酸
ask_882076
自己感覺到的
ask_882076
感覺好像不能測底好啊
馮孟明
徹底好，是要保護腰部，保持正確姿勢，同時要進行功能鍛煉
馮孟明
建議您睡的時候床不要太軟，出現(xiàn)疼痛了，局部進行熱敷理療和外用膏藥治療，膏藥用奇正消痛貼，口服活血止痛藥物，吃西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松片，疼的不厲害不吃藥。建議堅持保護腰背部，避免著涼，勞累，坐的時候腰部墊墊，不疼以后可以在床上做背飛，成拱橋，小燕飛等腰背肌功能鍛煉，增加腰背部力量，避免久坐久站。
馮孟明
腰背肌鍛煉方法～站立，后背對著墻壁，頭靠墻，肩膀不懸空，腳后跟翹起，每日鍛煉半小時，累了就歇會
ask_882076
疼的不厲害不建議再吃藥嗎，我每天都還繼續(xù)在吃藥
馮孟明
嗯，不厲害可以不吃藥了，每天做做熱敷，重要的是逐漸加量的功能鍛煉和正確的保護腰和腰部坐姿
ask_882076
知道了，謝謝啊
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