大便常干燥時(shí)好時(shí)壞總覺得排不完是什么問題？

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• ask_261149

  女, 23歲。1、大便常干燥時(shí)好時(shí)壞，排便時(shí)間不規(guī)律，總覺得排不完，肚子脹氣，常常不易餓， 2、臉上背部腰部有痘痘，好幾年了，臉部皮膚暗沉 3、舌苔厚，偏黃 請(qǐng)問是濕熱還是肝火旺？

• 路濤

  你好

• 路濤

  這樣情況多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_261149

  四年多了

• 路濤

  有沒有做過腸鏡？檢查大便常規(guī)？

• ask_261149

  沒有

• ask_261149

  肛門有點(diǎn)脫落

• 路濤

  這個(gè)情況還是考慮屬于功能性便秘！改善不良生活方式就可以改善的！

• ask_261149

  那我具體要怎么做呢

• 路濤

  肛門脫落與便秘有關(guān)系，你可以多吃蔬菜水果，含有纖維素多食物比如燕麥片，少吃辛辣刺激性食物，多吃粗糧，

• 路濤

  早上空腹飲一杯溫開水，促進(jìn)排便，

• 路濤

  晚上可以應(yīng)用麻仁潤(rùn)腸丸

• ask_261149

  嗯，我每天都會(huì)喝

• ask_261149

  有時(shí)喝蜂蜜水

• 路濤

  奧，

• 路濤

  恩，可以加用調(diào)節(jié)腸道菌群藥物看看

• ask_261149

  潤(rùn)腸丸是中成藥嗎

• 路濤

  是的！

• ask_261149

  副作用大嗎

• 路濤

  所有藥物都有副作用，但是不是所有藥物都出現(xiàn)副作用，不用擔(dān)心

• ask_261149

  因?yàn)闇?zhǔn)備考慮要小孩了，不想服用那么多藥

• 路濤

  那就改善飲食，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，晚上揉揉肚子！先不用藥物

• ask_261149

  好的

• ask_261149

  做什么運(yùn)動(dòng)多腸胃比較好呢

• 路濤

  恩，不要過于擔(dān)心，平時(shí)調(diào)整好心情

• ask_261149

  仰臥起坐慢跑可以嗎

• 路濤

  可以的！

• ask_261149

  那水果方面什么水果好些？

• 路濤

  蘋果，香菊，西瓜，等

• ask_261149

  好的

• ask_261149

  謝謝你

• 路濤

  不客氣，祝你早日康復(fù)，如果對(duì)我的回答感到滿意，麻煩點(diǎn)評(píng)一下

• 路濤

  還有問題需要咨詢嗎？

• 路濤

  關(guān)注我，有問題可以咨詢我

• ask_261149

  可以喝蔬菜汁嗎

• ask_261149

  還是煮的比較好？

• 路濤

  都可以的

• ask_261149

  好的

• ask_261149

  那暫時(shí)沒有問題了

• ask_261149

  非常感謝

• 路濤

  不客氣，再見了！

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