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蛙泳后大腿根部?jī)?nèi)側(cè)肌肉疼兩側(cè)髖骨也疼怎么緩解?

男, 23歲。蛙泳后,大腿根部?jī)?nèi)側(cè)肌肉疼,兩側(cè)髖骨也疼!走路都疼,是不是長(zhǎng)期沒(méi)運(yùn)動(dòng)造成的呀?怎么減輕痛楚?謝謝

ask_168784 2016-09-08 23:02:49

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王正山 副主任醫(yī)師

黑龍江省八五四農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院   骨外科

主治疾?。核闹钦凼中g(shù),手術(shù)后的功能鍛煉,肌腱損傷及手術(shù),半月板撕裂等的手術(shù)治療以及保守治療的,股骨頭壞死,骨齡檢測(cè),急性和慢性及長(zhǎng)期疼痛如頸椎病,腰椎病,關(guān)節(jié)炎,腱鞘炎,肩周炎,滑膜炎,網(wǎng)球肘,囊腫疾病診斷治

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  • ask_168784

    男, 23歲。蛙泳后大腿根部?jī)?nèi)側(cè)肌肉疼,兩側(cè)髖骨也疼!走路都疼,是不是長(zhǎng)期沒(méi)運(yùn)動(dòng)造成的呀?怎么減輕痛楚?謝謝

  • 王正山

    你好,這個(gè)應(yīng)該是你說(shuō)的這樣

  • 王正山

    你還在嗎

  • ask_168784

    那怎么處理才能減輕癥狀呢?今天晚上我還可以繼續(xù)運(yùn)動(dòng)么?

  • 王正山

    可以運(yùn)動(dòng),最好減少

  • 王正山

    熱敷熱敷,貼貼膏藥

  • 王正山

    按摩按摩

  • ask_168784

    好的,謝謝

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