腸胃不通便秘了怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_E2B03B

  您好，醫(yī)生，我最近腸胃不通

• ask_E2B03B

  便秘了感覺

• ask_E2B03B

  消化還不好

• 周娟

  您好

• 周娟

  舌苔厚膩嗎？大便正常嗎？

• 周娟

  以前有什么胃炎或腸炎病史嗎？

• 周娟

  問您這些問題是為了更準確的判斷評估您的病情及給您更合理有效的建議和指導，希望您能理解。

• ask_E2B03B

  不厚

• ask_E2B03B

  不正常

• ask_E2B03B

  特別干，

• 周娟

  平時大便排便習慣就不好嗎?

• ask_E2B03B

  三天排一次

• ask_E2B03B

  在學校就一直是這樣

• 周娟

  好的

• ask_E2B03B

  大便不暢通

• ask_E2B03B

  沒有腸炎

• 周娟

  語音你可以聽到嗎

• ask_E2B03B

  剛剛發(fā)的網(wǎng)址點不開

• ask_E2B03B

  聽不到

• 周娟

  建議您少量多餐，避免油膩高脂肪食物的攝入，避免暴飲暴食及火鍋麻辣燙燒烤類食物的攝入

• 周娟

  晨起空腹一杯溫開水可促進胃腸代謝，刺激胃腸蠕動，清理腸道，且有非常好的緩解便秘的效果

• 周娟

  建議改變不良飲食習慣，多吃新鮮蔬菜及水果

• ask_E2B03B

  醫(yī)生，這些都沒咋吃，就是不消化，吃的東西也特別少

• 周娟

  多喝水，可以軟化糞便

• ask_E2B03B

  好的呢。我知道啦，我明天早上試試

• 周娟

  避免精神緊張急壓力過大

• ask_E2B03B

  謝謝醫(yī)生啦

• 周娟

  養(yǎng)成良好的排便習慣

• 周娟

  晨起及飯后半個小時胃腸蠕動活躍，建議蹲便排便

• 周娟

  晚上避免高脂肪食物的攝入……

• 周娟

  您可以在微信公眾號里搜索問醫(yī)生，在左下角在線醫(yī)生里邊搜索我的名字并關(guān)注以后有這方面的問題就可以直接咨詢我了

• ask_E2B03B

  奧奧，好的呢

• ask_E2B03B

  謝謝哦

• 周娟

  祝您早日康復

• ask_E2B03B

  好的

• 周娟

  以后有胃腸、肝膽等消化方面的問題再咨詢我。 祝您和家人：平安健康！幸福快樂！

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