血壓高吃什么保健品好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_956131

  女, 49歲。平時(shí)休息不好，血壓高，剛測(cè)下來(lái)高壓143低壓109，不想吃高血壓藥片，吃哪種保健要比較好？魚肝油，DHA這些嗎？

• 沙東立

  您好

• 沙東立

  很高興為您服務(wù)。

• ask_956131

  你好

• 沙東立

  血壓高多長(zhǎng)時(shí)間了呢

• ask_956131

  有幾年了

• 沙東立

  一直沒(méi)吃降壓藥嗎

• ask_956131

  沒(méi)有吃

• ask_956131

  平時(shí)睡得少，但沒(méi)辦法增加睡眠時(shí)間了。血壓高起來(lái)的時(shí)候耳朵聽大不清，神經(jīng)突突的跳

• 沙東立

  最近測(cè)量過(guò)血壓?jiǎn)?，一般能控制到什么水平呢?p>

• ask_956131

  今天剛測(cè)，一次高壓143，另一次高壓137

• ask_956131

  基本都在140左右

• ask_956131

  今天狀態(tài)不好

• 沙東立

  嗯啊，影響血壓的因素有很多，飲食，運(yùn)動(dòng)，心情，睡眠質(zhì)量等等。

• ask_956131

  有什么保健品比較有效一些

• 沙東立

  建議您平時(shí)保持心情舒暢，避免情緒劇烈波動(dòng)，按時(shí)休息，不要熬夜，低鹽低脂飲食，堅(jiān)持鍛煉。

• ask_956131

  醫(yī)生 我可以吃什么保健品

• 沙東立

  不推薦使用那些東西。您有醫(yī)生朋友的話可以問(wèn)下，看看他們是否給家人買保健品。個(gè)人不建議。

• ask_956131

  好的 謝謝

• 沙東立

  不客氣，應(yīng)該的。記得勤測(cè)量血壓。

• ask_956131

  好的

• 沙東立

  請(qǐng)問(wèn)還有其它需要幫助的嗎？如果沒(méi)有我就先關(guān)閉了，我會(huì)在回訪您的！祝您生活愉快，家庭幸福！

• ask_956131

  沒(méi)有了

• ask_956131

  好的

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