右側(cè)腰部疼痛厲害應(yīng)該怎么辦？

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• ask_593560

  男，36歲。！右側(cè)腰部疼痛的厲害（腰窩的位置），躺著的時(shí)候伸腿縮腿都疼，翻身的時(shí)候也疼.基本上影響了正常生活。曾拍過片子，腰椎間盤突出問題不大，不足以疼痛的如此厲害。請(qǐng)問改用點(diǎn)什么藥？平時(shí)多注意什么？做哪些理療效果好點(diǎn)？我平時(shí)工作需要長(zhǎng)時(shí)間站立，并且長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)彎腰直腰的動(dòng)作。謝謝醫(yī)生！

• 馮孟明

  您好，這次疼痛多久了

• ask_593560

  昨天

• 馮孟明

  嗯，昨天有沒有勞累，著涼等情況

• ask_593560

  勞累倒是沒有，最近一段時(shí)間沒上班。有可能著涼，夜里睡覺一直開著空調(diào)，不過空調(diào)溫度不是很低，27攝氏度

• 馮孟明

  您說的情況考慮腰背肌筋膜炎

• ask_593560

  這個(gè)要怎么確診？

• ask_593560

  我前幾天腿部淋巴結(jié)曾發(fā)炎過

• 馮孟明

  這個(gè)確診主要就是通過癥狀

• ask_593560

  不能做ct或者其他的來確診嗎？

• ask_593560

  我一直認(rèn)為是腰肌勞損。

• 馮孟明

  不能，肌肉筋膜炎，ct看不出來

• 馮孟明

  肌筋膜炎和腰肌勞損差不多，但癥狀重，是肌肉表面的筋膜發(fā)炎了

• ask_593560

  這個(gè)要怎么治？我這幾天在吃壯骨關(guān)節(jié)丸。

• 馮孟明

  建議疼的很厲害可以佩戴軟腰圍，但不要超過兩周，局部進(jìn)行熱敷理療和外用膏藥治療，膏藥用奇正消痛貼，口服活血止痛藥物，吃西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松片。建議堅(jiān)持保護(hù)腰背部，避免著涼，勞累，坐的時(shí)候腰部墊墊，不疼以后可以在床上做背飛，成拱橋，小燕飛等腰背肌功能鍛煉，增加腰背部力量，避免久坐久站。

• ask_593560

  我比較胖，也很少鍛煉身體。多鍛煉是不是要好點(diǎn)？

• 馮孟明

  要做腰背肌鍛煉

• 馮孟明

  和運(yùn)動(dòng)是兩回事

• ask_593560

  嗯，好的。

• ask_593560

  請(qǐng)問藥要吃多久？

• 馮孟明

  1-2周，根據(jù)癥狀緩解的程度而定

• 馮孟明

  此外，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰

• 馮孟明

  彎腰拾物時(shí)，先彎腿再?gòu)澭?p>

• ask_593560

  嗯，好的。謝謝馮醫(yī)生！

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