男, 32歲。我大腿酸痛會(huì)影響三角去肚臍下面一點(diǎn)按下去酸痛嗎
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男, 32歲。我大腿酸痛會(huì)影響三角去肚臍下面一點(diǎn)按下去酸痛嗎
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前些天我做了單腿深蹲
胡凱
你好,請(qǐng)問你具體是哪里疼痛?
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整個(gè)右腿啊
胡凱
請(qǐng)問你做單腿深蹲是右腿做的嗎?
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是的
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右腿站立左腿不著地
胡凱
你這個(gè)可能是肌肉拉傷,就像做仰臥起坐做多了肚子會(huì)酸疼是一樣的
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右下腹部有點(diǎn)脹脹的感覺
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是不是一根筋啊
胡凱
你這個(gè)是由于距離運(yùn)動(dòng)引起的肌肉拉傷根筋沒有關(guān)系的
胡凱
劇烈運(yùn)動(dòng)
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按三角區(qū)的時(shí)候按下去有點(diǎn)酸痛
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擔(dān)心會(huì)是盲腸炎或闌尾炎嗎
胡凱
你好,是的,肌肉拉傷,會(huì)有一些酸疼的,這個(gè)慢慢休養(yǎng)就好了
胡凱
請(qǐng)問你是在運(yùn)東鳳才疼的嗎?還是說沒運(yùn)動(dòng)之前也是這么疼的
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做過之后啊
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以前沒有的
胡凱
你這個(gè)就是肌肉拉傷引起的,沒有問題的,好好休養(yǎng),不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)就可以了
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但我坐著的時(shí)候感覺右下三角區(qū)有點(diǎn)脹的感覺啊
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不是很痛
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腿一伸直就好了
胡凱
是的,你的情況是肌肉拉傷
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就好像什么東西壓著一樣
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不是闌尾炎吧
胡凱
嗯。
胡凱
不是闌尾炎的
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那昨天我也有問過你們說可能是闌尾炎嚇?biāo)牢伊?p>
胡凱
嗯,不是的,
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那為什么我坐著會(huì)不舒服還有右下腹部難受啊
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按下去會(huì)酸痛呢
胡凱
肌肉拉傷都是這樣子的,
胡凱
不用擔(dān)心過幾天就好了,
胡凱
不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng),
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已經(jīng)好幾天了
胡凱
是的,
胡凱
嗯嗯,
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我做深蹲到現(xiàn)在已經(jīng)好多天了
胡凱
肌肉拉傷,是需要慢慢兒修養(yǎng)的,不是說三天兩天就能好的
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一個(gè)多星期了
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坐著的時(shí)候就好像肚子上的肉壓著神經(jīng)一樣啊
胡凱
嗯,你現(xiàn)在腿是不是還是有一些酸疼
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對(duì)啊開車的時(shí)候也不舒服
胡凱
是的,就是肌肉拉傷,不是說幾天就能好的,
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右腿感覺麻木肚子嘛也感覺壓著一樣,煩
胡凱
這個(gè)只能慢慢修養(yǎng)的,不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)
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那可以跑步嗎
胡凱
這個(gè)盡量不要再跑步了
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我現(xiàn)在肚子大起來了想跑步
胡凱
避免肌肉二次拉傷
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自己家里跑步機(jī)上慢跑
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想減
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肥
胡凱
這個(gè)還是等傷好了之后再說吧,慢慢兒的,做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要運(yùn)動(dòng)量過大
胡凱
請(qǐng)問還有什么可以幫助你的么?
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