女, 23歲。腸胃比較容易不舒服,最近想早餐跟晚餐吃雜糧粥,吃了三天發(fā)現(xiàn)胃容易脹氣,感覺消化不良,還能不能吃雜糧粥
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女, 23歲。腸胃比較容易不舒服,最近想早餐跟晚餐吃雜糧粥,吃了三天發(fā)現(xiàn)胃容易脹氣,感覺消化不良,還能不能吃雜糧粥
陳偉
您好!很榮幸為您服務(wù)!
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你好
陳偉
為什么老吃粗糧
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女, 23歲。腸胃比較容易不舒服,最近想早餐跟晚餐吃雜糧粥,吃了三天發(fā)現(xiàn)胃容易脹氣,感覺消化不良,還能不能吃雜糧粥
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覺得方便煮
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平時上班可以吃
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還有想控制吃太多東西,減減肥
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但是發(fā)現(xiàn)吃了幾天胃脹氣
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很飽的感覺
陳偉
那就逐漸少吃
陳偉
吃藥了嗎
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晚上睡覺都感覺飽到頂上喉嚨
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想吐又不吐出來
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吃了貝殼胃散
陳偉
加上莫沙比利飯前吃
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莫沙比利有什么功效
陳偉
治療腹脹消化不良
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雜糧那些豆會產(chǎn)生大量氣體嗎
陳偉
會的親
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那我這種體質(zhì)能不能吃雜糧代替正餐
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早晚餐
陳偉
大便怎么樣
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最近稀、少,有點臭,
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總感覺排不出
陳偉
吃粗糧有利于排便
陳偉
最好粗糧和細糧結(jié)合
陳偉
適當增加蛋白
陳偉
粗糧含的是植物蛋白是粗蛋白
陳偉
適當添加肉類
陳偉
多吃蔬菜
陳偉
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