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男, 25歲。最近小便次數(shù)有點多，能出汗，身上有點軟，是不是糖尿病?。苛硗庠缟蟿偭垦獕海?20.90 血糖：6.2是不是很嚴重
唐山虹橋骨科醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾?。杭诇p,甲亢,糖尿病，糖尿病腎病，痛風和高尿酸，甲狀腺結節(jié),體檢報告解讀,高脂血癥,高血壓。
ask_743086
男, 25歲。最近小便次數(shù)有點多，能出汗，身上有點軟，是不是糖尿病??？另外早上剛量血壓：120.90 血糖：6.2是不是很嚴重
董春山
你好很高興為您服務，您測的是指尖血糖嗎
ask_743086
嗯嗯
ask_743086
對
董春山
指尖血糖不準
董春山
但是這個數(shù)值偏高
ask_743086
噢
董春山
需要您化驗靜脈空腹血糖
董春山
才能明確
ask_743086
噢
ask_743086
查血常規(guī)
董春山
你需要晚飯后就不要吃東西，空腹8小時以上，來醫(yī)院抽靜脈血監(jiān)測血糖
ask_743086
噢
ask_743086
知道了
ask_743086
需要注意什么嗎？
董春山
注意低鹽低脂飲食
董春山
辛辣油膩食物別吃
董春山
適當多運動
董春山
每餐適當減少米面等主食攝入量增加蔬菜量增加運動
ask_743086
噢
ask_743086
嚴重嗎我這個
ask_743086
我感覺是不厲害了？
董春山
不嚴重
董春山
有空查查空腹靜脈血糖吧
ask_743086
25一般沒有這么高的吧
ask_743086
最近也有點緊張
董春山
不分年齡的
董春山
身高體重多少？
ask_743086
175cm、60kg
董春山
注意飲食控制吧
董春山
問題不大的
ask_743086
能調(diào)回去哇？
董春山
有空測測靜脈血糖
ask_743086
嗯嗯
董春山
很好調(diào)節(jié)的
ask_743086
只要控制飲食，多運動就行？
董春山
這是最基本的
ask_743086
那還有什么
董春山
等你測完靜脈血糖再說吧
ask_743086
噢
董春山
你還不一定血糖異常呢
ask_743086
怎么說
董春山
指尖的血糖一般測的偏高
ask_743086
噢
ask_743086
這樣啊，那我知道了
ask_743086
但還是應該重視了，是吧？
董春山
測完靜脈血糖，再進一步看看
ask_743086
嗯嗯
董春山
放心吧
ask_743086
擔心會高
ask_743086
哎
董春山
擔心沒有用
ask_743086
嗯嗯
ask_743086
還是多注意哇
董春山
以后要控制飲食和增加運動
董春山
沒什么大不了的
ask_743086
嗯嗯
董春山
我會幫你的
ask_743086
關鍵我才25就都高了
ask_743086
哎
董春山
我把飲食注意事項發(fā)給你
ask_743086
嗯嗯
董春山
不僅適用于糖尿病患者也適用于正常人
董春山
希望對你的飲食有指導意義
ask_743086
好的，謝謝
董春山
糖尿病患者飲食注意事項 一、定時定量和化整為零 定時定量是指正餐。正常人推薦一日三餐，規(guī)律進食，每頓飯進食量基本保持平穩(wěn)。這樣做的目的是為了與降糖藥更好的匹配，不至于出現(xiàn)血糖忽高忽低的狀況。 化整為零是指零食。在血糖控制良好的情況下，我們可以允許病人吃水果，以補充維生素。但吃法與正常人不同，一般不要飯后立即進食?？梢赃x擇飯后2小時食用水果。吃的時候將水果分餐，如：一個蘋果分2-4次吃完，而不要一口氣吃完。分餐次數(shù)越多，對血糖影響越小。 二、吃干不吃稀 建議糖尿病人盡量吃‘干’的。比如：饅頭、米飯、餅。而不要吃面糊糊、粥/泡飯、面片湯、面條等。道理就是越稀的飲食，經(jīng)過烹飪的時間越長，食物越軟越爛，意味著越好消化，則升糖越快，所以無論什么粥都不宜吃。 三、吃硬不吃軟 糖尿病飲食中，同樣是干的，我們更推薦‘硬一點’而不是‘軟一點’。道理與上面相同。 四、吃綠不吃紅 食物太多，很多病人不能確定哪個我是該吃的，哪個是不該吃的。一般綠色的，多是含有葉綠素的植物，如：青菜。而紅色的含糖相對較高，不宜食用。
ask_743086
好的
董春山
我的聯(lián)系方式
董春山
再見祝您愉快
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