腰間盤突出該怎么治療？

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• ask_650554

  女, 26歲。請(qǐng)問腰間盤突出，該怎么治療？附加檢查結(jié)果，請(qǐng)幫忙看看！感謝！

• ask_650554

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 馮孟明

  您好，有腿疼嗎

• ask_650554

  沒有

• ask_650554

  就是經(jīng)常會(huì)復(fù)發(fā)

• 馮孟明

  只是腰痛，對(duì)吧

• 馮孟明

  復(fù)發(fā)的也是腰痛

• ask_650554

  嗯

• ask_650554

  不能長時(shí)間久坐久站，那腰疼得伸不直

• 馮孟明

  嗯，診斷出腰椎間盤突出，是不是臥床來著

• ask_650554

  沒有臥床

• ask_650554

  您有什么好的治療方法嗎？

• 馮孟明

  您的情況復(fù)發(fā)是腰肌勞損，而不是這個(gè)間盤突出所致的，您最重要的是要做腰背肌功能鍛煉，疼的時(shí)候止痛，不疼進(jìn)行功能鍛煉

• 馮孟明

  局部進(jìn)行熱敷理療和外用膏藥治療，膏藥用奇正消痛貼，口服活血止痛藥物，吃西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松片，疼的不厲害不吃藥。建議堅(jiān)持保護(hù)腰背部，避免著涼，勞累，坐的時(shí)候腰部墊墊，不疼以后可以在床上做背飛，成拱橋，小燕飛等腰背肌功能鍛煉，增加腰背部力量，避免久坐久站。

• 馮孟明

  腰背肌鍛煉方法～站立，后背對(duì)著墻壁，頭靠墻，肩膀不懸空，腳后跟翹起，每日鍛煉半小時(shí)，累了就歇會(huì)

• ask_650554

  我做過一次理療的

• 馮孟明

  理療一次沒有用，而且理療只是局部加熱，活血，我說了您防止復(fù)發(fā)最重要的是功能鍛煉，疼痛的時(shí)候按我說的內(nèi)服外用

• ask_650554

  好的，謝謝

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