睡眠不好虛胖需要怎么緩解？

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• ask_539496

  女, 20歲。醫(yī)生您好 今天去看中醫(yī) 我一伸舌 醫(yī)生就看出我睡眠不好 月經不調 腸胃不好 虛胖的很 我該怎么辦

• 王路芳

  您好

• 王路芳

  體重多少

• 王路芳

  身高呢

• 王路芳

  吃飯睡眠不好么

• ask_539496

  以前一直都是165 96 發(fā)胖最胖到122 現在110

• ask_539496

  我的肉變的很松

• ask_539496

  睡眠不好 食欲挺好的

• 王路芳

  平時壓力大么

• ask_539496

  沒什么壓力

• ask_539496

  血壓 90/60

• ask_539496

  那個老中醫(yī)說挺低的

• 王路芳

  好，看來是有些胖，這樣，我建議你可以控制飲食，加強鍛煉，吧，可能體重正常會好轉的

• ask_539496

  那我還能回到以前嗎？

• ask_539496

  體重

• ask_539496

  165 110 胖嗎

• 王路芳

  有可能啊

• 王路芳

  控制飲食，加強鍛煉吧

• ask_539496

  飲食怎么控制？

• ask_539496

  我最近吃的都不多。然后醫(yī)生說這樣會虛

• 王路芳

  晚上少吃點，多吃水果蔬菜

• ask_539496

  說我并不是健康的胖

• 王路芳

  加強鍛煉

• ask_539496

  好的

• 王路芳

  還有其他問題么

• 王路芳

  好

• ask_539496

  身上的肉還會緊嗎

• 王路芳

  加強鍛煉會的哦

• 王路芳

  還在么

• 王路芳

  您好

• ask_539496

  知道了

• 王路芳

  還有其他問題么

• ask_539496

  沒了

• ask_539496

  行

• 王路芳

  謝謝

• 王路芳

  歡迎下次咨詢

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