我最近突然便秘不知怎么回事怎么辦？

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• ask_923776

  男，27歲。有胃腸科的醫(yī)生嗎，我最近突然便秘不知怎么回事

• 馮耀

  你好

• 馮耀

  有什么可以幫你的

• ask_923776

  你好，我每天早上六點正常排大便，可最近會感覺排便有便秘的現(xiàn)象

• 馮耀

  都很干結(jié)不好拉麼……

• ask_923776

  是的

• 馮耀

  有沒有黑便或者泡沫樣大便？

• ask_923776

  沒有，仿佛是小塊狀的

• ask_923776

  昨晚吃了五根香蕉今早還是排便不順

• 馮耀

  有沒有腹痛或者其他腹部不適？

• ask_923776

  沒有

• ask_923776

  是上火的原因嗎

• 馮耀

  好的，總體聽下來還是單純胃腸道功能紊亂引起的頑固性便秘

• 馮耀

  給你幾點建議

• ask_923776

  恩

• 馮耀

  第一，適量運動能有效促進胃腸蠕動，生活作息規(guī)律，調(diào)節(jié)飲食，忌辛辣刺激油膩的食物，忌生冷的食物，戒酒，三餐按量，不暴飲暴食，多吃水果多吃蔬菜等粗纖維的東西，這是基礎(chǔ)和前提，只有這些做好了吃藥才能更好發(fā)揮作用，才能減少復(fù)發(fā)

• 馮耀

  第二，去藥店買點整腸生來調(diào)節(jié)腸道菌群吃兩周，買點麻仁潤腸丸來通便吃五天

• 馮耀

  以后不好拉可以用麻仁應(yīng)急通便

• 馮耀

  第三，胃腸病三分靠藥七分靠養(yǎng)，服藥同時飲食一定得調(diào)節(jié)好

• 馮耀

  平常要多喝開水，也可以適當(dāng)喝點蜂蜜水潤腸

• 馮耀

  我的建議就這些了

• 馮耀

  第一條一定要做好，那是基礎(chǔ)和前提，不然即使這次好了緩解了，病情以后也很容易反復(fù)

• 馮耀

  還有什么

• 馮耀

  疑問麼

• ask_923776

  我最近有吃紅豆薏米粥，會是這個原因嗎

• 馮耀

  紅豆薏米可以除濕

• 馮耀

  影響不是很大

• 馮耀

  你按我的建議試試，同時調(diào)節(jié)好飲食作息

• 馮耀

  一般會很快緩解的

• 馮耀

  你可以關(guān)注我的服務(wù)號***或者在線搜索我（馮耀），后面用藥過程中如果有什么問題可以找我調(diào)藥，以后有其他問題也可以隨時咨詢我。

• ask_923776

  恩，我胃不是很好

• 馮耀

  那沒其他問題的話我就下了，祝早日康復(fù)

• 馮耀

  嗯，我的建議也對胃有幫助

• 馮耀

  有問題可以再找我咨詢

• 馮耀

  祝早日康復(fù)

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