本人便秘幾年了伴有口臭怎么辦？

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• ask_056619

  女, 20歲。本人便秘幾年了伴有口臭，應(yīng)該是腸道問題。我吃香蕉，喝水都不管用。四五天上一次廁所，我想問一下，有沒有改善便秘的辦法

• 張福蘭

  你好

• 張福蘭

  正看稍等

• 張福蘭

  飲食調(diào)理和生活習慣很重要

• ask_056619

  你好

• ask_056619

  飯量小

• ask_056619

  我比較挑食

• 張福蘭

  飲食方面，禁吃辛辣刺激性食物，吃清淡容易消化的

• 張福蘭

  多吃蔬菜水果及粗糧，保持大便通暢

• 張福蘭

  規(guī)律作息不要熬夜

• ask_056619

  我試過，感覺對我都不管用

• 張福蘭

  加強運動，促進腸胃蠕動

• 張福蘭

  少量多餐不要暴飲暴食

• ask_056619

  有沒有藥物可以改善

• 張福蘭

  順時針揉肚子

• ask_056619

  哦，好吧

• 張福蘭

  通便靈或三黃片或者果導片

• 張福蘭

  還有問題嗎

• ask_056619

  有沒有依賴性

• 張福蘭

  不能經(jīng)常用，臨時用

• ask_056619

  嗯嗯

• 張福蘭

  主要通過飲食調(diào)理

• 張福蘭

  吃香蕉喝蜂蜜潤腸通便

• 張福蘭

  吃長桿芹菜

• 張福蘭

  還有問題嗎

• 張福蘭

  或者找中醫(yī)辯證調(diào)理治本

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