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實(shí)錄
女, 23歲。上周四做了清宮。我是醫(yī)院的護(hù)士。由于醫(yī)院方面的原因沒辦法請假。昨晚上就開始上夜班。星期四就開始要上白班了。行走的運(yùn)動量較大，有什么方法可以適當(dāng)保護(hù)一下嗎。因?yàn)槲遗乱院笸嚷湎虏「菀淄?/p>
畢節(jié)市第二人民醫(yī)院 骨外科
主治疾?。汗钦?頸椎病,脊柱骨折,強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,股骨頭壞死,骨腫瘤,骨關(guān)節(jié)病,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,痛風(fēng)
ask_601714
女, 23歲。上周四做了清宮。我是醫(yī)院的護(hù)士。由于醫(yī)院方面的原因沒辦法請假。昨晚上就開始上夜班。星期四就開始要上白班了。行走的運(yùn)動量較大，有什么方法可以適當(dāng)保護(hù)一下嗎。因?yàn)槲遗乱院笸嚷湎虏「菀淄忍?p>
吳迪
你好
ask_601714
你好
吳迪
可以戴護(hù)膝和護(hù)腰
ask_601714
護(hù)膝不是防寒的嗎？
吳迪
注意偷閑，保持充足睡眠和充足營養(yǎng)
吳迪
高蛋白
ask_601714
我就是很擔(dān)心每天行走量那么大之后會不會經(jīng)常腿疼？
吳迪
可以保持膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定讓它不容易受損
ask_601714
哦哦。明白了。
吳迪
最好就是換班和請假
吳迪
祝你早日康復(fù)
ask_601714
好的，謝謝
吳迪
非常感謝您的支持
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