經(jīng)常感支心慌要怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_013936

  男, 28歲。以前有過一段長(zhǎng)期的心里壓力，現(xiàn)在經(jīng)常會(huì)感到心慌，這個(gè)怎么辦啊

• 賀澤威

  你好，這種情況要注意休息，避免熬夜的情況，這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_013936

  有一年多了

• 賀澤威

  有熬夜的情況嗎

• ask_013936

  平時(shí)熬夜不多 不過有時(shí)偶爾會(huì)失眠

• 賀澤威

  你好，癥狀情況勞累后加重嗎

• ask_013936

  是的 勞累的話可能會(huì)加重

• ask_013936

  就感覺身體都在晃動(dòng)

• 賀澤威

  建議檢查心電圖

• ask_013936

  我去年體檢檢查過心電圖 好像沒啥問題

• 賀澤威

  你好，這個(gè)情況考慮是壓力大有關(guān)系的

• ask_013936

  是的

• 賀澤威

  要注意勞逸結(jié)合，避免熬夜的情況

• ask_013936

  最近感覺心里沒那么恐懼了，但是有時(shí)還是會(huì)心跳快，心慌

• ask_013936

  都有點(diǎn)慣性了

• 賀澤威

  你好，這種情況要注意勞逸結(jié)合，避免熬夜，建議跑步鍛煉

• ask_013936

  恩 我一直在鍛煉

• ask_013936

  去年檢查血壓是122 76，今天晚上量了140 100

• 賀澤威

  這個(gè)鍛煉有好處的

• 賀澤威

  你好，和有壓力有關(guān)系的

• ask_013936

  那我這個(gè)是不是高血壓啊

• 賀澤威

  你好，這個(gè)血壓一般壓力緩解后會(huì)好的

• ask_013936

  那如果壓力沒緩解呢

• 賀澤威

  這個(gè)是需要復(fù)查 的

• ask_013936

  我現(xiàn)在都想直接吃藥了

• 賀澤威

  現(xiàn)在不用的

• ask_013936

  我一直在堅(jiān)持鍛煉 就前幾天熬了兩次夜，喝了點(diǎn)酒

• ask_013936

  其他沒什么了

• 賀澤威

  你好，這個(gè)情況是不能熬夜的

• ask_013936

  我熬了兩次夜，然后昨晚睡了個(gè)好覺，應(yīng)該恢復(fù)吧

• ask_013936

  那為什么今天量還這么高

• 賀澤威

  這個(gè)是恢復(fù)的，三天后復(fù)查血壓的情況

• ask_013936

  幫我兩血壓的醫(yī)生叫我明天繼續(xù)去

• ask_013936

  但我感覺明天估計(jì)還是很高

• 賀澤威

  明天是可以復(fù)查血壓的

• ask_013936

  如果連續(xù)三次都這么高我該咋辦啊

• 賀澤威

  要是一直高是可以服用藥物的

• ask_013936

  會(huì)不會(huì)是虛高呢

• 賀澤威

  這個(gè)考慮是的

• ask_013936

  虛高的話一般多久可以恢復(fù)正常

• 賀澤威

  這個(gè)一般一周內(nèi)會(huì)好轉(zhuǎn)的

• ask_013936

  那一周內(nèi)好轉(zhuǎn)的話，我明天后天測(cè)不還是虛高嗎

• ask_013936

  這樣醫(yī)生會(huì)不會(huì)把我判為高血壓

• 賀澤威

  這個(gè)是不能排出的，現(xiàn)在不能確診高血壓的

• ask_013936

  我知道啊 如果我一周后才能恢復(fù)正常，那這一周測(cè)量的結(jié)果不就全是異常的么

• 賀澤威

  每個(gè)人是不一樣的，有第二天就正常的

• ask_013936

  好吧 那我明天繼續(xù)測(cè)

• 賀澤威

  可以的

• ask_013936

  我今天晚上準(zhǔn)備去健身房暴烈運(yùn)動(dòng)下，會(huì)不會(huì)對(duì)明天的檢測(cè)有積極作用

• 賀澤威

  你好，這種情況血壓高是不建議劇烈運(yùn)動(dòng)的

• ask_013936

  劇烈運(yùn)動(dòng)后果怎樣

• 賀澤威

  高血壓是可以適當(dāng)鍛煉的

• ask_013936

  劇烈運(yùn)動(dòng)是不是會(huì)使血壓升高

• 賀澤威

  是的

• ask_013936

  那我應(yīng)該怎樣鍛煉呢

• 賀澤威

  可以慢跑的

• ask_013936

  平板支撐 仰臥起坐 深蹲之類的呢

• 賀澤威

  現(xiàn)在血壓高時(shí)不建議做的

• ask_013936

  就只能慢跑？

• ask_013936

  我之前經(jīng)常做平板支撐的

• 賀澤威

  現(xiàn)在的情況建議慢跑比較好的

• ask_013936

  好吧 是不是等血壓測(cè)量值正常了再暴烈運(yùn)動(dòng)

• 賀澤威

  是的

• ask_013936

  那如果現(xiàn)在暴烈運(yùn)動(dòng)的后果是什么呢

• 賀澤威

  容易加重高血壓的

• ask_013936

  我前段時(shí)間經(jīng)常暴烈運(yùn)動(dòng) 會(huì)不會(huì)直接把血壓彪上去了

• 賀澤威

  這個(gè)平時(shí)血壓沒事一般是不會(huì)的

• ask_013936

  因?yàn)槲抑皽y(cè)量血壓都是120 80左右

• 賀澤威

  這個(gè)和休息不好有關(guān)系的

• ask_013936

  好吧

• ask_013936

  我經(jīng)常會(huì)感到疲勞

• ask_013936

  即使睡眠充足有時(shí)也是

• 賀澤威

  壓力大要注意勞逸結(jié)合，避免熬夜

• ask_013936

  我只是偶爾熬夜

• ask_013936

  有時(shí)是失眠

• 賀澤威

  這個(gè)熬夜是有影響的

• ask_013936

  即使血壓高，好不好降呢

• 賀澤威

  這個(gè)好降的，不用擔(dān)心的

• ask_013936

  恩 那我就放心了

• 賀澤威

  不用客氣的，有問題隨時(shí)可以問我

• ask_013936

  等下

• ask_013936

  我想想還有沒有問題

• 賀澤威

  嗯

• ask_013936

  我如果入職體檢，血壓量高了，會(huì)不會(huì)體檢報(bào)告不通過

• 賀澤威

  高血壓體檢是不能通過的

• ask_013936

  那我這是不是就不能找新工作了

• 賀澤威

  你好，你的情況是沒事的，不用擔(dān)心的

• ask_013936

  那萬(wàn)一我體檢那天一緊張量高了不就完蛋了

• ask_013936

  雖然我知道應(yīng)該問題不大

• 賀澤威

  你好，這個(gè)要注意避免緊張，張口呼吸是沒事的

• ask_013936

  我如果感覺到心跳快，怎樣才能緩解下來(lái)呢

• 賀澤威

  休息后就會(huì)好轉(zhuǎn)的

• ask_013936

  是這樣，但是待會(huì)又心跳快了

• 賀澤威

  心率多少

• ask_013936

  去年體檢測(cè)56/分鐘

• 賀澤威

  沒有癥狀是正常的

• ask_013936

  高血壓會(huì)有啥癥狀呢

• 賀澤威

  一般可以出現(xiàn)頭暈頭痛的癥狀

• ask_013936

  沒有這些癥狀

• 賀澤威

  這個(gè)是沒事的

• ask_013936

  恩 等我明天測(cè)完我再找您醫(yī)生

• 賀澤威

  好的

• 賀澤威

  你好，還有其他問題需要幫助你嗎

• ask_013936

  我之前做平板支撐的時(shí)候有時(shí)臉會(huì)漲紅

• ask_013936

  什么情況

• 賀澤威

  這個(gè)是正常的

• ask_013936

  好的

• ask_013936

  謝謝醫(yī)生

• 賀澤威

  不用客氣的，希望對(duì)你有幫助

• 賀澤威

  你好，還有其他問題嗎

• ask_013936

  沒有了

• 賀澤威

  不用客氣的，祝早日康復(fù)，再見

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