男, 46歲。很酸痛,腿部的關(guān)節(jié)和小腿部位。沒(méi)有用過(guò)藥只是擦過(guò)藥油沒(méi)有效果
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男, 46歲。很酸痛,腿部的關(guān)節(jié)和小腿部位。沒(méi)有用過(guò)藥只是擦過(guò)藥油沒(méi)有效果
趙存躍
你好
趙存躍
請(qǐng)問(wèn)腰疼嗎
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不同
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痛的
趙存躍
下肢一條線似的疼痛嗎
趙存躍
哪個(gè)關(guān)節(jié)疼
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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局部肌肉酸痛
趙存躍
平時(shí)站立行走活動(dòng)多嗎
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是的,出院前醫(yī)生說(shuō)多運(yùn)動(dòng),所以平時(shí)早上五點(diǎn)跑跑步
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晚上吃完飯后走走
趙存躍
因?yàn)槭裁醋≡旱?p>
趙存躍
跑了多長(zhǎng)時(shí)間l
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大概都是兩三公里的
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糖尿病
趙存躍
酸痛從跑步開(kāi)始的嗎
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大概來(lái)回剛好四十五分鐘到一小時(shí)
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這樣運(yùn)動(dòng)大概十多天才開(kāi)始
趙存躍
屬于過(guò)度勞累引起的
趙存躍
需要減少跑步,熱敷按摩,再涂扶他林
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什么是熱敷按摩?
趙存躍
熱水袋熱敷,自己敲打按揉酸痛的肌肉
趙存躍
也可以去診所推拿按摩
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如果痛得特別厲害怎么辦
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睡都睡不到有時(shí)候
趙存躍
暫停跑步
趙存躍
去藥店購(gòu)買(mǎi)扶他林涂抹
趙存躍
口服樂(lè)松
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好了后可以馬上跑步?
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樂(lè)松是什么來(lái)的?
趙存躍
可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量
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還是好完后,還要隔幾天才可以運(yùn)動(dòng)
趙存躍
消炎止痛藥
趙存躍
可以休息幾天再運(yùn)動(dòng)
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明白了
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飲食需要特別注意嗎
趙存躍
沒(méi)有特殊注意的
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明白了
ask_801630
謝謝
趙存躍
請(qǐng)問(wèn)還有什么需要咨詢的嗎
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沒(méi)有
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容