手指月牙比較少應(yīng)該怎樣調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_922480

  女, 23歲。10個(gè)手指甲只有兩個(gè)大拇指有月牙是不是身體不好 該怎么調(diào)理才能讓身體棒棒的 月牙變多

• 王曉旭

  你好，請(qǐng)問還在嗎？

• ask_922480

  在的

• 王曉旭

  你好

• 王曉旭

  這個(gè)情況是缺乏維生素，熬夜，煙酒，等不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的

• 王曉旭

  平時(shí)鍛煉多嗎

• ask_922480

  一般

• 王曉旭

  恩恩，飲食吃蔬果多嗎

• ask_922480

  水果還可以

• ask_922480

  蔬菜吃得有點(diǎn)少

• 王曉旭

  恩恩，平時(shí)要早睡，早起，多運(yùn)動(dòng)

• 王曉旭

  蔬菜多吃

• 王曉旭

  少吃油膩的食物

• 王曉旭

  平時(shí)不熬夜吧，

• ask_922480

  我基本都11點(diǎn)多 12點(diǎn)睡

• 王曉旭

  恩恩有點(diǎn)晚

• ask_922480

  早上7點(diǎn)多起

• 王曉旭

  恩恩，睡眠在提前一個(gè)小時(shí)

• 王曉旭

  就正好了

• 王曉旭

  加上 多吃蔬果，或者服用點(diǎn)善存，就可以了

• ask_922480

  哦哦 不過好像喜歡這個(gè)點(diǎn)了

• 王曉旭

  恩恩，習(xí)慣了可能

• 王曉旭

  盡量早點(diǎn)睡覺

• ask_922480

  這段時(shí)間我已經(jīng)吃完一瓶維c加維e了

• ask_922480

  蔬菜因?yàn)橐粋€(gè)人做 不好做蔬菜

• 王曉旭

  恩恩，可以，盡量調(diào)節(jié)生活規(guī)律，一般恢復(fù)需要時(shí)間

• 王曉旭

  恩恩，那就多吃一些蘋果之類的

• ask_922480

  基本都是外食

• ask_922480

  沒有太多蔬菜

• 王曉旭

  不用專門去補(bǔ)充維生素

• 王曉旭

  飲食中可以補(bǔ)充

• ask_922480

  前段是時(shí)間我基本一天一個(gè)蘋果

• 王曉旭

  多吃個(gè)蘋果什么的就可以了

• ask_922480

  但是沒什么變化

• 王曉旭

  恩恩繼續(xù)堅(jiān)持

• ask_922480

  最近就沒吃了

• 王曉旭

  這個(gè)恢復(fù)需要三個(gè)月的時(shí)間

• 王曉旭

  因?yàn)橹讣仔枰L的時(shí)間

• 王曉旭

  而且緩慢

• 王曉旭

  不要擔(dān)心

• ask_922480

  都是吃當(dāng)季的李子

• 王曉旭

  恩恩

• 王曉旭

  沒有問題。多運(yùn)動(dòng)

• ask_922480

  那個(gè)月牙不是生長的吧

• 王曉旭

  不會(huì)

• ask_922480

  是里面血液循環(huán)的顏色

• ask_922480

  。。。。

• 王曉旭

  這個(gè)不要擔(dān)心

• 王曉旭

  因?yàn)檫@個(gè)本身就不是疾病

• 王曉旭

  所以多注意生活調(diào)理，放平心態(tài)，慢慢就會(huì)恢復(fù)

• ask_922480

  能不能麻煩醫(yī)生給我轉(zhuǎn)一個(gè)中醫(yī)的醫(yī)生

• 王曉旭

  恩恩，可以

• ask_922480

  我想咨詢一下中醫(yī)方面的

• ask_922480

  好的

• ask_922480

  因?yàn)槲易罱刻於紩?huì)用艾條灸肚子

• ask_922480

  麻煩給我轉(zhuǎn)一下中醫(yī)

• 王曉旭

  一會(huì)找個(gè)中醫(yī)進(jìn)行咨詢下

• 王曉旭

  謝謝！！麻煩你了??！

展開全部內(nèi)容