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怎么減肥最好不會(huì)反彈節(jié)食好嗎？

怎么減肥最好，不會(huì)反彈，節(jié)食好嗎

ask_1C6BC5 2016-07-21 18:42:22

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

張博 醫(yī)師

新野縣施庵鎮(zhèn)衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾?。焊忻?頭痛,失眠,郁病,汗證,低熱,肩周炎,頸椎病,關(guān)節(jié)炎,冠心病,高血壓,心力衰竭,咳嗽,咽炎,扁桃體炎,氣管炎,肺炎,腦梗塞,中風(fēng)后遺癥,糖尿病,胃潰瘍,胃炎,厭食癥,腹痛,腹瀉,脅痛,膽囊炎,膽

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  • ask_1C6BC5

    怎么減肥最好，不會(huì)反彈，節(jié)食好嗎？

  • 張博

    您好，我是張醫(yī)師。請(qǐng)問(wèn)您的年齡性別？身高體重？

  • ask_1C6BC5

    15歲

  • ask_1C6BC5

    身高132

  • ask_1C6BC5

    162

  • ask_1C6BC5

    體重75kg

  • 張博

    性別？

  • ask_1C6BC5

    女

  • 張博

    嗯。

  • 張博

    可以運(yùn)動(dòng)減肥，晚上吃水果。不吃飯。

  • ask_1C6BC5

    哦大約多久能瘦下來(lái)

  • 張博

    15-30天

  • ask_1C6BC5

    瘦多少？

  • 張博

    5-10斤

  • ask_1C6BC5

    黃瓜雞蛋減肥行嗎

  • 張博

    嗯

  • 張博

    行

  • ask_1C6BC5

    據(jù)說(shuō)兩周能減10kg

  • 張博

    有點(diǎn)夸張

  • 張博

    10斤以內(nèi)

  • ask_1C6BC5

    哦

  • 張博

    一個(gè)月減10-15斤

  • ask_1C6BC5

    好吧謝謝醫(yī)生

  • 張博

    不客氣的

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