大便不太好飲食該注意什么呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_184481

  女, 21歲。早晨起來(lái)大便上出來(lái)了，但是沒(méi)有上完之后的輕松感，感覺(jué)沒(méi)拉干凈

• 聶錢(qián)

  大便多長(zhǎng)時(shí)間一次？

• ask_184481

  每天早上

• 聶錢(qián)

  排便困難嗎？

• ask_184481

  不困難

• 聶錢(qián)

  大便中含纖維素少以后可以出現(xiàn)這種情況！

• ask_184481

  那怎么辦呢？

• 聶錢(qián)

  多吃水果蔬菜等富含纖維素的食物，例如芹菜韭菜玉米等，多喝水，適量運(yùn)動(dòng)！

• ask_184481

  用不用吃藥呢？

• 聶錢(qián)

  不需要吃藥！

• 聶錢(qián)

  先通過(guò)改善飲食方式的方法來(lái)治療！

• ask_184481

  好的

• 聶錢(qián)

  嗯！

• 聶錢(qián)

  患者較多，沒(méi)啥問(wèn)題的話，我去接待別的患者了！有問(wèn)題可以再來(lái)提問(wèn)，我們會(huì)免費(fèi)為您解答！

• 聶錢(qián)

  祝您健康！

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