精神不好是得了抑郁癥嗎？

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• ask_79ACE4

  我感覺自己好像抑郁了

• 楊秀梅

  你好

• 楊秀梅

  請問有什么不適嗎？

• ask_79ACE4

  有時候精神還是不太好

• ask_79ACE4

  有時候覺得自己事情做不好煩

• ask_79ACE4

  會質(zhì)疑自己

• 楊秀梅

  你說的不太好是怎樣的狀況？

• 楊秀梅

  有什么事情發(fā)生嗎？

• ask_79ACE4

  也沒什么事發(fā)生

• ask_79ACE4

  莫名的

• ask_79ACE4

  也感覺自己有交流障礙

• ask_79ACE4

  主要表現(xiàn)為不自信

• 楊秀梅

  這樣的情況多久了？

• ask_79ACE4

  挺久的了

• 楊秀梅

  建議多參加集體活動，鍛煉身體，增加體能鍛煉，多做戶外運動，勞逸結(jié)合，培養(yǎng)興趣愛好，多與朋友聊天，有事說出來會好些。

• ask_79ACE4

  哦

• ask_79ACE4

  不用看醫(yī)生或吃藥吧

• ask_79ACE4

  主要表現(xiàn)在和陌生人的交流中

• ask_79ACE4

  不自信

• ask_79ACE4

  還有我怕別人說我那那那做的不合適什么的

• ask_79ACE4

  我是不是抑郁了

• 楊秀梅

  多鍛煉自己與人接觸交流

• 楊秀梅

  慢慢會好的

• 楊秀梅

  如果不能有效改善，還需要到醫(yī)院進一步檢查確診

• ask_79ACE4

  哦

• 楊秀梅

  祝你健康快樂

• 楊秀梅

  有事隨時聯(lián)系

• 楊秀梅

  我會盡力幫助你的

• ask_79ACE4

  等等我這種狀態(tài)時間挺長了

• ask_79ACE4

  怎么辦

• ask_79ACE4

  有時候外面過得不好了 不想和朋友說話

• 楊秀梅

  按照我說的建議，應該能夠改善

• ask_79ACE4

  嗯嗯好的

• 楊秀梅

  如果不能有效改善，還需要藥物治療

• ask_79ACE4

  我感覺應該藥物克服了

• 楊秀梅

  努力做到，觀察一段時間

• ask_79ACE4

  嗯嗯

• 楊秀梅

  最好不用藥物

• 楊秀梅

  好嗎？

• ask_79ACE4

  好的

• ask_79ACE4

  謝謝你

• 楊秀梅

  祝你健康快樂

• 楊秀梅

  不客氣

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