懷孕4個月了有便秘怎么調(diào)理？

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• ask_027489

  懷孕4個月了有便秘，每天早晨一杯水。西瓜水果就是沒斷過。還是3.4天才上一次廁所。而且感覺便意也不強(qiáng)，拉的也特別干燥，還有就是牙齦老上火，刷牙都能流血，牙齦還老腫

• 鞏曉東

  你好，牙齦出血這是胃火，飲食比較油膩嗎？

• ask_027489

  那到?jīng)]有，就很正常的

• 鞏曉東

  奧，那舌苔厚不厚呀？

• 鞏曉東

  大便不暢，容易上火，舌苔比較白，比較厚

• 鞏曉東

  平時多吃蔬菜，懷孕后隨著孩子生長，腸道受壓，很容易便秘，去火首先要大便通暢

• ask_027489

  厚，但還是能感覺餓

• 鞏曉東

  那還好，平時可以喝點(diǎn)酸奶，補(bǔ)充益生菌，促進(jìn)消化，多走走

• 鞏曉東

  #^_^#，沒有問題我要關(guān)閉了，幫忙點(diǎn)個評

• ask_027489

  喝了幾扳子了，而且我也上班，房子改造了一下?？梢哉f就沒停，哎，朋友做微商賣的什么改善便秘的，說是大人小孩都能吃，我也不敢吃

• 鞏曉東

  藥物少吃，乳果糖比較安全，但是也不要常吃，早晚喝點(diǎn)蜂蜜

• 鞏曉東

  這次沒有問題了？#^_^#，拜拜

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