女,19歲。請(qǐng)問骨骼線閉合了嗎??還能長高嗎
ask_428743
女,19歲。請(qǐng)問骨骼線閉合了嗎??還能長高嗎????
ask_428743
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
董春山
你好很高興為您服務(wù),有需要您說話
董春山
真的看不清楚
董春山
選擇上19歲還有增長的潛力
ask_428743
知道了,謝謝
董春山
你一定要增加高蛋白高維生素飲食,為生長發(fā)育提供足夠的原料,同時(shí)刺激生長激素分泌增加
董春山
還要有足夠運(yùn)動(dòng),促進(jìn)骨骼生長
董春山
最重要的還需要保持充足的睡眠,因?yàn)樯L激素分泌高峰主要在夜間睡眠過程中,所以不能熬夜
董春山
這是促進(jìn)生長發(fā)育的最基本措施,希望你能持之以恒的堅(jiān)持下去,
董春山
把握好時(shí)機(jī)
董春山
加油
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