身高153體重96腰圍2尺3算胖嗎？

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• ask_851336

  女，16歲。今年16歲身高153體重96腰圍2尺3，算胖么？急

• 陳素輝

  你好在嗎

• 陳素輝

  這個不胖的

• ask_851336

  那是微胖么還是瘦

• 陳素輝

  體重正常范圍內(nèi)，身高153，體重96是正常的

• 陳素輝

  還在嗎

• 陳素輝

  不胖

• ask_851336

  在

• ask_851336

  那屬于微胖型么

• 陳素輝

  這個不胖的，腰圍有點大，可以鍛煉腹部

• ask_851336

  嗯嗯

• 陳素輝

  不超過100斤都正常

• ask_851336

  腰圍不屬于正常范圍吧

• 陳素輝

  有點大，可以轉(zhuǎn)呼啦圈做仰臥起坐，一個月就會有效果的

• ask_851336

  晚上做有效果io么？

• ask_851336

  那每晚做多少個？

• ask_851336

  還在么？

• ask_851336

  還在么。

• ask_851336

  說句話醫(yī)生

• 陳素輝

  在

• 陳素輝

  有效果

• 陳素輝

  轉(zhuǎn)五十個左右

• ask_851336

  是晚上做最有效果吧

• 陳素輝

  是的

• 陳素輝

  飯后一個小時左右

• 陳素輝

  堅持一個月會有效果的

• ask_851336

  嗯嗯

• ask_851336

  那晚上喝牛奶發(fā)胖么？

• 陳素輝

  純奶酸奶不會胖的

• ask_851336

  那蒙牛純奶喝了不會吧

• 陳素輝

  不會的

• ask_851336

  嗯嗯

• ask_851336

  那好的

• 陳素輝

  多運動加上注意飲食就是可以的

• ask_851336

  謝謝醫(yī)生

• 陳素輝

  好祝健康，

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