一扭脖子疼抬胳膊也疼已經(jīng)一個(gè)月是頸椎病嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_606955

  男，39歲。一扭脖子疼，抬胳膊也是疼，咨詢一下醫(yī)生，是不是頸椎病謝謝

• 馮孟明

  您好，癥狀多久了？

• ask_606955

  你好醫(yī)生

• ask_606955

  我今年39歲

• 馮孟明

  出現(xiàn)這個(gè)癥狀多久了？

• 馮孟明

  有沒有勞累，著涼等情況

• ask_606955

  有一個(gè)月了吧，

• ask_606955

  我沒有干活，，天熱吹吹風(fēng)扇和空調(diào)

• 馮孟明

  也沒有長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)的情況，對(duì)吧

• ask_606955

  經(jīng)常玩電腦

• ask_606955

  理療二十多天，還是疼

• 馮孟明

  嗯，右側(cè)頸肩部疼痛，對(duì)吧，左側(cè)

• 馮孟明

  疼嗎

• ask_606955

  右側(cè)疼

• 馮孟明

  嗯，所以說您的癥狀我認(rèn)為還是肌肉勞損，肌筋膜炎的癥狀，與用電腦有直接關(guān)系

• ask_606955

  就是，

• ask_606955

  不是頸椎病嗎

• 馮孟明

  不是，或者說不能算標(biāo)準(zhǔn)的幾種頸椎病類型，還不到那個(gè)程度

• ask_606955

  我做理療二十多天，

• ask_606955

  天天扎針，扎穴位，

• 馮孟明

  這些治療后，您還用電腦嗎？做了以后一點(diǎn)緩解沒有？？

• ask_606955

  早就不玩電腦了，好多了，就是感覺有時(shí)候還疼

• 馮孟明

  頸椎病是這樣，首先要做頸部檢查明確頸椎是否有退變，其次通過神經(jīng)查體進(jìn)行鑒別，我不能百分之百確定您不是頸椎病，但我可以明確的告訴您，您的情況是肌肉筋膜炎為主

• 馮孟明

  建議局部熱敷理療，外用膏藥奇正消痛貼膏，疼的厲害可以口服止疼藥西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松，疼的不厲害不吃藥，多做頸部后仰，做米字頸椎操，手扶枕部脖子向后做對(duì)抗練習(xí)，建議多游泳

• 馮孟明

  手扶枕部那個(gè)練習(xí)很重要，手扶枕部向前用力，脖子向后用力，做對(duì)抗，每天做三到五組，每組做30-50次，量力而行，這個(gè)練習(xí)對(duì)頸肩部，胸背部肌肉拉伸練習(xí)都有好處

• 馮孟明

  建議多進(jìn)行功能鍛煉

• ask_606955

  好的，

• ask_606955

  只要不是頸椎病我就放心了，

• ask_606955

  疼得不厲害，我還要不要繼續(xù)左理療

• ask_606955

  今天就做理療就22天了，我也不想去了，

• 馮孟明

  功能鍛煉要堅(jiān)持，理療可以不做，自己在家熱敷，外用膏藥

• ask_606955

  熱敷是？

• ask_606955

  醫(yī)生推薦一下外用膏藥，真心謝謝醫(yī)生

• 馮孟明

  我給您發(fā)了膏藥名稱，長(zhǎng)的那段里有，您仔細(xì)閱讀，我發(fā)現(xiàn)我發(fā)了后，很多患者都不看

• 馮孟明

  熱敷就是用熱水袋在局部熱敷，每次20分鐘

• ask_606955

  好的

• ask_606955

  好的

• ask_606955

  稍等一下醫(yī)生

• 馮孟明

  還有什么問題

• ask_606955

  我看你發(fā)的藥膏

• 馮孟明

  看到了嗎

• ask_606955

  一直在細(xì)心看呢

• 馮孟明

  嗯，那個(gè)功能鍛煉動(dòng)作要每天做

• ask_606955

  好的

• 馮孟明

  還是沒有看到膏藥名字？？

• ask_606955

  看到了

• ask_606955

  有沒有再好點(diǎn)的藥膏

• 馮孟明

  這個(gè)已經(jīng)很不錯(cuò)了，七十多一盒好像，我給您發(fā)了，如果疼的厲害，要吃藥，吃藥比這些外用的效果好

• ask_606955

  好好

• ask_606955

  頸椎操是

• 馮孟明

  米字頸椎操，就是按米字的筆畫順序進(jìn)行頸部活動(dòng)，這個(gè)***一下是有圖片和視

• 馮孟明

  視頻的

• ask_606955

  好的，謝謝

• ask_606955

  你剛才說那個(gè)必須天天做

• 馮孟明

  對(duì)

• ask_606955

  就是米字頸椎操每天都要做

• 馮孟明

  還有我說的手扶枕部那個(gè)！

• ask_606955

  哦哦，知道了，手扶的天天做

• 馮孟明

  嗯

• ask_606955

  醫(yī)生我在咨詢一下，經(jīng)常吹風(fēng)扇空調(diào)，對(duì)頸椎影響大不大

• 馮孟明

  直吹不好，著涼會(huì)引起肌肉緊張，疼痛

• ask_606955

  好的，我以后注意，，非常感謝醫(yī)生

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