女, 22歲。醫(yī)生,頸椎會導(dǎo)致頭疼眼皮沉重嘛
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女, 22歲。醫(yī)生,頸椎會導(dǎo)致頭疼眼皮沉重嘛?????
馮孟明
您好,有頸部疼痛嗎
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有
馮孟明
頭哪個地方疼
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太陽穴和后腦勺
馮孟明
是不是長期低頭伏案玩手機,缺乏運動?
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嗯嗯
馮孟明
做過頸椎檢查嗎
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頸椎按摩能行嗎
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沒做過
馮孟明
按摩可以緩解頸部疼痛,這個頭疼,眼皮沉和頸椎關(guān)系不大,是腦供血不好引起的
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腦供血是什么原因
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那咋辦
馮孟明
腦供血不好就是我之前問您的原因啊,長時間用手機電腦,窩著脖子待著,缺乏戶外運動引起的,現(xiàn)在很多年輕人都這樣
馮孟明
遠離手機電腦,多進行戶外運動,快走,慢跑
馮孟明
建議頸部局部熱敷理療,外用膏藥奇正消痛貼膏,疼的厲害可以口服止疼藥西樂葆和肌松藥鹽酸乙哌立松,疼的不厲害不吃藥,多做頸部后仰,做米字頸椎操,手扶枕部脖子向后做對抗練習(xí),建議多游泳
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好的,需要用藥嘛
馮孟明
手扶枕部那個練習(xí)很重要,手扶枕部向前用力,脖子向后用力,做對抗,每天做三到五組,每組做30-50次,量力而行,這個練習(xí)對頸肩部,胸背部肌肉拉伸練習(xí)都有好處
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好的
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不會游泳啊
馮孟明
我覺得先不用藥,脖子疼可以用藥
馮孟明
不會游泳,可以打羽毛球,做我說的功能鍛煉
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頭疼
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眼皮沉重
馮孟明
這個我說了啊,先通過功能鍛煉,和運動去改變,我也說了我不建議上來就用藥
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好的
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謝謝
馮孟明
想吃藥吃西比靈,這么年輕,就是不良習(xí)慣導(dǎo)致的亞健康狀態(tài)為主
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好的謝謝
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