每天早上起來就沒有精神身體乏力是什么原因？

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• ask_223476

  女, 22歲。醫(yī)生，每天早上起來就沒有精神，身體乏力，不想動，也懶得說話。怎么辦？長期是這樣。

• 譚先健

  你好

• 譚先健

  請問大概有多久了？

• 譚先健

  平時睡眠質(zhì)量怎么樣？

• ask_223476

  就是一點多睡覺。

• 譚先健

  能不能夠保證六個小時睡眠

• ask_223476

  能。

• ask_223476

  每天七點就起床。

• ask_223476

  因為上班。

• 譚先健

  一般建議不要過十一點睡覺

• ask_223476

  一般都是一點左右這時間

• ask_223476

  休息

• 譚先健

  平時吃飯，大小便怎么樣？

• ask_223476

  很正常

• ask_223476

  我試過早睡還是一樣

• ask_223476

  應(yīng)該是體質(zhì)問題

• 譚先健

  月經(jīng)怎么樣？

• ask_223476

  已經(jīng)快兩個月沒來

• ask_223476

  驗過沒有孕

• 譚先健

  可以把你舌頭拍一個帶給我看看

• ask_223476

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 譚先健

  我看看

• 譚先健

  從你的癥狀及舌象來看，有點脾虛，還有濕

• 譚先健

  可以找個中醫(yī)根據(jù)你的癥狀及脈象進行調(diào)理

• 譚先健

  平時可以多吃山藥，冬瓜及薏仁米粥

• ask_223476

  脾虛吃什么重要

• ask_223476

  中藥

• 譚先健

  嗯嗯，可以吃中藥調(diào)理

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