月經(jīng)沒來能做腹部運(yùn)動和慢跑嗎？

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• ask_006985

  女, 23歲。周五那天月經(jīng)已經(jīng)剩下拖尾一點(diǎn)點(diǎn)血而已了。因?yàn)槲沂侵芤煌砩蟻淼脑陆?jīng)。我月經(jīng)基本是來三天，第四天拖尾。今天周六內(nèi)褲沒有血。今天快走和跑了一會兒，還有做了健身操和普拉提，月經(jīng)沒有來。我明天可以做一些腹部運(yùn)動和慢跑了嗎

• 王朋

  你好

• ask_006985

  你好

• 王朋

  上述情況嗎》

• ask_006985

  是的

• ask_006985

  運(yùn)動愛好者

• 王朋

  這個(gè)情況大多是干凈3-4天后就可以正常運(yùn)動了

• ask_006985

  哦。我這算干凈一天嗎

• 王朋

  是的

• ask_006985

  好吧。好麻煩

• 王朋

  沒事的，不是絕對的

• ask_006985

  嗯嗯

• 王朋

  運(yùn)動量少一些即可

• 王朋

  很高興為您解答，希望我的解答能幫到您

• ask_006985

  嗯嗯

• 王朋

  先謝謝您了

• 王朋

  晚安，美女

• ask_006985

  嗯嗯

• 王朋

  祝您身體健康，天天開心

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