肌腱斷裂應(yīng)該怎么治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_338636

  男, 27歲。骨科醫(yī)生，骨科醫(yī)生，骨科醫(yī)生骨科醫(yī)生骨科

• 邵連成

  有什么需要幫助的嗎，親

• 邵連成

  有什么需要幫助的嗎，親

• ask_338636

  就是我活動(dòng)范圍變小了

• 邵連成

  你是那個(gè)肌腱斷裂的那個(gè)是嗎？

• ask_338636

  是啊，

• ask_338636

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 邵連成

  恩，近期有進(jìn)行鍛煉嗎？

• ask_338636

  現(xiàn)在彎曲被動(dòng)只能到這里

• ask_338636

  有啊鍛煉當(dāng)工作啊

• 邵連成

  恩，這種情況多是有肌腱粘連的，堅(jiān)持鍛煉就可以的

• 邵連成

  逐漸的就可以恢復(fù)正常了

• 邵連成

  可以做做熱敷理療，有助于恢復(fù)的

• ask_338636

  我現(xiàn)在怎么感覺腳踝活動(dòng)范圍變小了

• 邵連成

  一般都有一個(gè)反復(fù)的過程的，鍛煉的時(shí)候感覺幅度會變大，稍作休息又會變小，堅(jiān)持鍛煉就可以，因?yàn)榧‰焓怯惺湛s性的

• 邵連成

  不用擔(dān)心的，堅(jiān)持鍛煉就可以的

• ask_338636

  就是鍛煉的時(shí)候被動(dòng)壓也沒有，好的腳的角度啊

• 邵連成

  恩，這個(gè)就需要加強(qiáng)鍛煉了，多做下蹲的運(yùn)動(dòng)，讓關(guān)節(jié)活動(dòng)起來

• 邵連成

  也可以用手幫助腳踝屈伸活動(dòng)

• ask_338636

  向上向下沒有以前角度是什么原因，感覺幫忙被動(dòng)壓沒多久就縮回去

• 邵連成

  這種情況就是肌腱攣縮了，多幫助被動(dòng)活動(dòng)到正常范圍，堅(jiān)持的活動(dòng)逐漸就會好轉(zhuǎn)的

• ask_338636

  是傷的那塊肌腱攣縮了嗎

• 邵連成

  受傷后活動(dòng)量減少，受到的部分和沒受傷的部分都會有不同程度的攣縮和粘連的，所以恢復(fù)期的鍛煉是很重要的，要持之以恒的鍛煉，才能恢復(fù)到正常的

• ask_338636

  攣縮和粘連，一樣嗎？每次都是聽你解釋最全面的不愧白衣天使稱號

• 邵連成

  攣縮就是變短了，粘連就是與周邊的組織粘在一起了，都會引起關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍變小僵硬的感覺

• 邵連成

  只要堅(jiān)持的鍛煉，就都能夠恢復(fù)的

• ask_338636

  那就是我們腳前肌腱，和腳后肌腱變短，現(xiàn)在要拉長嗎

• 邵連成

  恩，對的，隨著逐漸的鍛煉就好了的，不用擔(dān)心的，堅(jiān)持鍛煉就可以的

• ask_338636

  那我怎么感覺沒有用啊不知道是不是我鍛煉沒有到位還是什么

• 邵連成

  這種情況多是你鍛煉沒有到位，鍛煉的時(shí)間也還短些

• ask_338636

  你教我下蹲可以拉長肌肉，攣縮嗎

• 邵連成

  恩，可以的

• ask_338636

  喔現(xiàn)在為什么腳踝老是腫腫的

• 邵連成

  恩，氣血運(yùn)行不通暢的原因，鍛煉的時(shí)候都會腫一些的，晚上臥床休息時(shí)可以把腳墊高一些，就會消腫的

• ask_338636

  那傷疤處怎么感覺硬硬的

• 邵連成

  可以局部熱敷一下，涂點(diǎn)活絡(luò)油，疤痕一般都會稍微硬一些的

• ask_338636

  傷疤處以前多是拆線清析圖像，現(xiàn)在為什么模糊了，被魚紋似一小痕痕

• ask_338636

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 邵連成

  是正常的，隨著皮膚表皮的代謝，逐漸會淡化的，

• ask_338636

  你說下蹲，好像多沒有壓到位，能拉開粘連，對攣縮有用嗎

• 邵連成

  下蹲盡量讓關(guān)節(jié)活動(dòng)到位，可以做深蹲

• 邵連成

  盡量壓到位

• ask_338636

  深蹲是屁屁股貼腳后跟嗎

• 邵連成

  恩，是的，

• 邵連成

  恩，沒事的，不要急于求成，逐漸的鍛煉肌腱越來越松馳的，到時(shí)候自然就能和正常一樣的

• ask_338636

  活絡(luò)油

• 邵連成

  恩，藥房就有賣的

• ask_338636

  涂在哪里傷處嗎？

• 邵連成

  恩，是的

• ask_338636

  那我怎么測量兩腳的彎曲角度比較準(zhǔn)確呢

• 邵連成

  你和正常健康的那側(cè)對比就行，這個(gè)測量需要到康復(fù)科專業(yè)的械具測量的

• ask_338636

  我現(xiàn)在可以吃狗肉m

• 邵連成

  恩，可以的，不影響的

• ask_338636

  我現(xiàn)在不知道腳后肌腱有沒有攣縮

• 邵連成

  活動(dòng)范圍不夠，一般多少都會有點(diǎn)的，加強(qiáng)鍛煉就行的

• ask_338636

  那我涂活絡(luò)油腳后跟要涂嗎

• 邵連成

  恩，也可以涂的，有舒筋活絡(luò)的作用的

• ask_338636

  我現(xiàn)在不知道腳踝有沒有、粘連

• 邵連成

  恩

• 邵連成

  粘連大多不太嚴(yán)重的，

• ask_338636

  那怎么練習(xí)踝關(guān)節(jié)呢

• 邵連成

  屈伸活動(dòng)，下蹲都可以練習(xí)的

• ask_338636

  好的打擾你太多時(shí)間了

• 邵連成

  不客氣的

• 邵連成

  今后有問題可隨時(shí)向我咨詢，有時(shí)間我會為您回訪，感謝您對快問醫(yī)生的支持，祝您和家人身體健康，生活愉快！再見！

展開全部內(nèi)容