踝關(guān)節(jié)彎曲有響聲是什么回事？

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• ask_liMcfY

  醫(yī)生，！本人從事體育鍛煉！?。‰S便一跳左后腳跟健就拉傷了踝關(guān)節(jié)彎曲并且有響聲，走路咯咯響！我就是看見咯咯響彎曲記下就拉傷了跟腱！怎么回事啊

• 吳迪

  你好

• 吳迪

  響聲是肌腱摩擦的聲音還有骨軟骨摩擦的聲音

• 吳迪

  請問現(xiàn)在疼痛嗎

• 吳迪

  現(xiàn)在主要是未完全恢復(fù)導(dǎo)致

• 吳迪

  如果時間久了了還沒好，可以自己買一個神燈來自己烤每天烤兩次，堅持10天，會明顯改善，同時功能鍛煉，不主張現(xiàn)在劇烈運(yùn)動，可以循序漸進(jìn)加重鍛煉，以微痛為宜

• 吳迪

  有問題請留言，在忙嗎？我會在看到之后第一時間回復(fù)你

• ask_liMcfY

  軟骨！

• ask_liMcfY

  跟腱有痛感！

• ask_liMcfY

  ***咱們短信交流吧？

• 吳迪

  不行哦！系統(tǒng)會處罰我的

• ask_liMcfY

  那我這到底怎么回事

• 吳迪

  每次30-60分鐘

• ask_liMcfY

  什么意思

• ask_liMcfY

  不是骨膜炎吧

• 吳迪

  主要是啦傷后，肌肉韌帶水腫，或者有粘連響聲是肌腱摩擦的聲音還有骨軟骨摩擦的聲音

• ask_liMcfY

  軟骨！以前有水腫

• 吳迪

  多數(shù)創(chuàng)傷后會出現(xiàn)滑膜炎

• 吳迪

  但都不怕

• 吳迪

  現(xiàn)在疼痛癥狀厲害嗎？一般走路會疼痛嗎？

• ask_liMcfY

  不痛！以前的水腫消了，我隨便一跳又傷了，只是走路不對稱，

• 吳迪

  烤神燈每次30-60分鐘

• ask_liMcfY

  神燈是什么？烤那個部位

• 吳迪

  還未完全恢復(fù)，

• 吳迪

  淘寶一個，醫(yī)院里常用的紅外線烤燈

• ask_liMcfY

  貼膏藥可以嗎

• 吳迪

  受傷的部位

• ask_liMcfY

  我隨便彎曲下踝關(guān)節(jié)，彎曲幾次就拉傷了怎么回事啊

• 吳迪

  堅持功能鍛煉和理療，恢復(fù)是沒問題的

• ask_liMcfY

  什么是理療

• 吳迪

  我指的是熱療，神燈

• 吳迪

  可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)局部組織修復(fù)

• ask_liMcfY

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_liMcfY

  那種較好

• ask_liMcfY

  嗯，謝謝?。。?p>

• 吳迪

  對第一個

• ask_liMcfY

  每天幾次

• 吳迪

  可以兩次

• ask_liMcfY

  好，我這是沒有完全恢復(fù)是吧？那大概要幾天啊

• 吳迪

  要看自己的感覺

• 吳迪

  一般組織韌帶損傷恢復(fù)要30天左右

• ask_liMcfY

  是自然恢復(fù)嗎

• 吳迪

  不是

• ask_liMcfY

  喔?。?p>

• 吳迪

  是生理修復(fù)期

• ask_liMcfY

  可以游泳嗎

• 吳迪

  可以

• ask_liMcfY

  跑步不可以吧

• 吳迪

  只要跑步時不痛可以

• 吳迪

  但暫時不要劇烈運(yùn)動

• ask_liMcfY

  謝謝

• 吳迪

  好的，不用謝，你可以關(guān)注我，以后方便有問題還可以隨時再來咨詢我。

• 吳迪

  祝你早日康復(fù)

• 吳迪

  再見

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