鎖骨粉碎性骨折了應該怎么鍛煉？

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• ask_177433

  男, 23歲。鎖骨粉碎性骨折手術后鍛煉問題，只要有經(jīng)驗的骨科醫(yī)生解答，謝謝

• 郎向華

  你好

• 郎向華

  多久了

• ask_177433

  兩個月

• 郎向華

  有片嗎

• 郎向華

  鎖骨骨折，兩個月了，基本上都可以活動。

• ask_177433

  可以怎么活動

• ask_177433

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 郎向華

  屈肘，肩關節(jié)外展，上舉。

• 郎向華

  雙手不要使勁扶桌子就可以

• ask_177433

  上舉是能舉多高

• ask_177433

  就是手不能用力撐著？

• 郎向華

  手扶墻做爬墻動作

• ask_177433

  那是不是能爬多高都行？

• ask_177433

  還是有角度限制

• 郎向華

  是的

• 郎向華

  循序漸進

• ask_177433

  那如果我能爬到180呢，也行嗎

• 郎向華

  也可以，但是剛開始幅度不能過大

• 郎向華

  有順其自然

• ask_177433

  醫(yī)生，我是剛剛放下手，現(xiàn)在走路是像正常的走路還是不能擺動呢

• 郎向華

  現(xiàn)在都兩個月了，你怎么不鍛煉

• ask_177433

  不知道能怎么鍛煉，醫(yī)生詳細說說，我現(xiàn)在蹲下?lián)鞏|西都要護著患側手

• 郎向華

  肩關節(jié)，上舉，外展，做旋轉的動作，相當于畫圈。

• 郎向華

  還有屈肘做肌力鍛煉

• ask_177433

  那現(xiàn)在我是不是可以正常生活，不用撿東西之類的都怕弄到？

• 郎向華

  可以正?；顒?。

• ask_177433

  要幾個月手才能像以前那樣活動，不用顧忌太多？

• 郎向華

  正常的話，3個月就基本上沒問題。

• ask_177433

  那我兩個月復查的片恢復情況屬于正常嗎

• 郎向華

  可以的

• 郎向華

  現(xiàn)在你要著重于功能鍛煉

• ask_177433

  現(xiàn)在我這個階段骨折處還會疼的嗎，因為有時候我感覺會疼一瞬間這樣的

• 郎向華

  可以局部熱敷

• 郎向華

  明白了沒有？

• ask_177433

  我抬手上舉的時候老擔心鋼板斷或者移位什么的，這是不是擔心太多

• 郎向華

  不可能的。

• 郎向華

  兩個月骨折基本上愈合了

• ask_177433

  我這個算嗎

• ask_177433

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 郎向華

  是的

• ask_177433

  我有個朋友他兩個月復查的片子是這樣，這也愈合嗎？

• ask_177433

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 郎向華

  骨痂生長的比較慢。

• 郎向華

  和你的，不一樣

• ask_177433

  那他這種情況能向我一樣鍛煉嗎？

• 郎向華

  他的手還不能上舉。

• ask_177433

  好的，那我明白了

• 郎向華

  我是郎向華醫(yī)生***，今后有骨科方面需要咨詢的可以聯(lián)系我，謝謝！祝你早日康復！

• 郎向華

  那先這樣

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