怎么樣把肚子上的肉減掉
ask_8956B0
怎么樣把肚子上的肉減掉
李亞蒙
可以通過運動
李亞蒙
推薦可以慢跑過著走步
李亞蒙
你好?
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應(yīng)該吃些什么呢
李亞蒙
喝水可以,但是得堅持
李亞蒙
喝水可以,但是得堅持
李亞蒙
多吃富含纖維素的食物
ask_8956B0
比如呢
李亞蒙
比如綠葉蔬菜
李亞蒙
比如水果,但是糖分不要太高
李亞蒙
主食可以選擇粗糧!
李亞蒙
比如玉米呀之類的
李亞蒙
還在嗎?
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我是初中生
李亞蒙
嘿嘿,那就建議您多鍛煉好不
李亞蒙
是不是平時住校?
ask_8956B0
嗯
李亞蒙
那就多加鍛煉,不要總窩在教室學(xué)習(xí)
ask_8956B0
謝謝
ask_8956B0
??
李亞蒙
就是結(jié)束咨詢
ask_8956B0
哦
李亞蒙
謝謝您的支持,如果還有什么問題,歡迎您再來咨詢!
ask_8956B0
嗯
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